Aminoacidi Una soluzione Nascosto Per stress

La prova sta accumulando che gli amminoacidi hanno un notevole effetto sulla capacità del corpo di affrontare lo stress e la malattia stress. Molte di più le malattie sono collegati con lo stress di acidi thought.Amino precedentemente sono i mattoni che compongono le proteine, e le proteine ​​a loro volta costituiscono la maggior parte del nostro peso corporeo secondo per acqua. Aminoacidi non essenziali possono essere prodotti dal corpo, e amminoacidi essenziali devono provenire da una fonte esterna come il cibo o supplementazione. Entrambi i tipi di aminoacidi hanno funzioni indispensabili ai body.The due dozzine di aminoacidi presenti nel corpo umano sono tra le più potenti sostanze curative mai scoperti. Gli amminoacidi essenziali sono: lisina, valina, triptofano, leucina, fenilalanina e metionina. Alcuni aminoacidi non essenziali includono glutammina, prolina, glicina e Arginine.Research ha dimostrato che Lisina (essenziale) aiuta il corpo ad assorbire il calcio in modo più efficiente. Carenza di calcio lieve può causare sensibilità nervosa, contrazioni muscolari, irritabilità, palpitazioni e insonnia. I segni di carenza grave includono battito cardiaco anormale, dolori muscolari e crampi, intorpidimento, rigidità e formicolio delle mani e dei piedi, e la depressione. Molti di questi sintomi sono associati con i sentimenti di stress.Eric R. Braverman, MD e Andrew Weil, MD, entrambi i ricercatori e gli autori, hanno descritto l'importanza di aminoacidi e di integrazione con questi elementi vitali in relazione allo stress e il fisico e le conseguenze emotive di tale esempio stress.For: tirosina, a causa del suo ruolo nell'aiutare il corpo a far fronte fisiologicamente con lo stress e la costruzione del deposito naturale bodys di adrenalina, è talvolta chiamato lo stress aminoacido. Tirosina aiuta a generare tiroxina (sotto forma di ormone tiroideo) e melanina (pigmento della pelle), e con B6 opere per migliorare la funzione della ghiandola tiroidea. La tiroide stessa è di vitale importanza per il corretto funzionamento del metabolism.Glutamine (GAM), acido glutammico (GA), e l'acido gamma-aminobutirrico (GABA) sono tre aminoacidi strettamente collegati che sono strettamente coinvolti nel sostenere la corretta funzione cerebrale, l'attività mentale e una connessione fluida tra il cervello e il sistema nervoso centrale. GABA equilibrio acido glutammico e mette i freni che mantengono il cervello sotto controllo. Esso blocca lo stress e messaggi correlati ansia di raggiungere i centri motori del cervello. Dei tre, GABA ha il applications.Phenylalanine più terapeutico (essenziale) funziona con vitamina B6 e aiuta il corpo a generare tirosina (non essenziale) che aiuta con la depressione. La depressione è una emozione che è spesso collegato con stress.Tryptophan (essenziale) genera la niacina e la serotonina, che sia il lavoro per aiutare con la depressione come well.Virtually tutte le condizioni di stress richiedono più aminoacidi, o collegamenti di proteine ​​a causa dello stress si rompe e utilizza il bodys vendite di proteine ​​e quindi amminoacidi. Così, è importante avere abbondanza disponibili sia da dieta e nutrizionale supplementation.The corpo è una macchina complessa. Le radici fisiologiche di disturbi da stress può essere attenuato (attenuato) per la corretta integrazione non solo di vitamine e minerali, ma il fattore nascosto di aminoacidi. Assicurati che il tuo corpo è sempre abbastanza assorbibili aminoacidi a che fare con il tuo stress personale ambiente pieno e stile di vita.