Come fermare un freddo nella sua tracce

Le madri (e le nonne) ovunque gioire youve avuto ragione ancora una volta. Si scopre che godendo di una bevanda calda per fermare un raffreddore (o l'influenza) nelle sue tracce è stato finalmente convalidato da proof.Researchers scientifici a Cardiff Universitys Centro comune raffreddore, l'impianto di mondi solo focalizzata sulla ricerca e sperimentazione di nuovi trattamenti per il freddo e influenza, hanno appena pubblicato i risultati del primo studio del suo genere di bevande calde e raffreddori nell'ultimo numero della rivista Rhinology.It è sorprendente che questa è la prima ricerca scientifica sui benefici di una bevanda calda per il trattamento di raffreddore e influenza sintomi, conferma il direttore del centro professor Ron Eccles.Much di ciò che sappiamo circa il raffreddore e l'influenza più gravi e duraturi provengono da venti anni di lavoro da parte del team al Centre.Scientists raffreddore ora riconosce che il raffreddore sono causate da ben 200 diversi virus, ed i mezzi che usano per invadere il nostro bodies.But mentre capiamo di più, erano ancora più vicini a trovare una cura o lo sviluppo di un farmaco per sconfiggere tutti i virus diversi si trova accanto al impossible.Although più comune in i mesi più freddi, raffreddori estivi; raffreddori durante una vacanza o dopo un viaggio in aereo sono spesso diventati denunce per molti di us.without una cura in vista, modi per trattare i sintomi del raffreddore sono al centro di tanto tempo attention.The rimedio onorato di una vasca bere studiato in questo ultimo lavoro è stata una combinazione di mela e ribes nero servito sia a temperatura ambiente e riscaldata a 70 ° C, come la mamma sempre suggerito. I soggetti sono stati 30 volontari con raffreddori 21 donne, 9 men.The riscaldata a basso contenuto calorico, poco zucchero (ma ancora dolce) succo di frutta offerto sollievo immediato e duraturo da sintomi di naso che cola, tosse, starnuti, mal di gola, brividi e fatigue.Coughing , mal di gola, brividi e stanchezza hanno risposto subito alla bevanda riscaldata calmante, mentre ci sono voluti circa 15 minuti per i volontari di riferire rilievo di naso che cola e sneezing.The stessa bevanda a temperatura ambiente fornito sollievo di un minor numero di sintomi e cioè naso che cola, tosse e drink fruttato caldo sneezing.The non ha prodotto misurazioni oggettive in termini di flusso d'aria nasale, ma ha causato un grande miglioramento nelle misurazioni soggettive di questo flusso d'aria. Questo apre la porta a preoccupazioni circa l'effetto placebo, l'effetto psicologico del proprio essere trattata portando un miglioramento dei sintomi, senza alcun rifugio farmaco stati given.In il caso dello studio comune Centro fredda, potrebbe essere il sapore, l'odore e la temperatura del bere, che sono responsabili per il miglioramento symptoms.And freddo anche se farmaci freddi comuni occupano una buona quantità di spazio sugli scaffali dei negozi, i trattamenti alternativi come lo zinco ed Echinacea sono scelte popolari per l'arresto di un freddo da emergente, o una volta che si è cominciato, accorciando la durata del symptoms.Menthol e aglio hanno anche dimostrato di essere utile, come ha ascorbato (dalla vitamina C) e la componente allicina dell'aglio (che si trova solo in polvere di aglio o aglio fresco). Così ora avete la prova scientifica per sostenere la voglia di quella calda, rilassante bevanda per contribuire ad alleviare il raffreddore o influenza symptoms.To evitare il virus del raffreddore, in primo luogo, si potrebbe considerare di praticare una buona pulizia delle mani (specialmente prima di mangiare), mangiare una dieta sana ed equilibrata e ottenere la resto si ha bisogno, specialmente se ti senti sintomi freddi provenienti on.Avoiding grandi folle e la gestione dello stress sono anche molto utile per fermare un raffreddore in via di sviluppo e stare in salute attraverso sia estate o inverno.