Rimedi erboristici per mal di testa 10 rimedi che funzionano in modo efficace

Mal di testa può affliggere quasi tutti in un momento o l'altro. Mal di testa sono causati da disturbi temporanei, e non sono legati a eventuali cambiamenti biologici nel cervello. I sintomi più comuni di mal di testa sono dolori e senso di oppressione intorno alla testa, dietro gli occhi, e il collo, la depressione o eccitazione e confusione dei visions.There sono due tipi generali di mal di testa: primaria e secondaria. Cefalee primarie includono tensione, emicrania e mal di testa a grappolo, che non sono causati da qualsiasi condizione medica di base. Quasi il 90% di tutti i mal di testa che si verificano sono primari. Cefalee secondarie di solito si verificano a causa di una malattia di base o di malattia come tumore al cervello. Questi rappresentano una piccola percentuale di tutti headaches.Fortunately, ci sono una varietà di rimedi a base di erbe per il trattamento di mal di testa. In molti casi i rimedi a base di erbe in grado di fornire un sicuro e delicato alternativa alla prescrizione di farmaci. Tuttavia, si consiglia di consultare il proprio medico prima di provare qualsiasi rimedi naturali o erbe. Ecco alcuni rimedi a base di erbe possono essere molto efficaci per il sollievo di headches: 1.RosemaryThe erbe rosmarino è stato trovato preziosi in mal di testa derivanti dal freddo. Rosemary aiuta a mantenere i vasi sanguigni dilatati. Far bollire una manciata di erbe di rosmarino in 2 litri di acqua e mettere in una tazza. Mettere un asciugamano sopra la testa e respirare i vapori di rosmarino come a lungo possibile. Questo dovrebbe essere continuato finché il mal di testa è sollevato. Uno dei rimedi casalinghi ben voluto per headache.2. CinnamonCinnamon è utile nel mal di testa causato da esposizione ad aria fredda. una pasta sottile di cannella con qualche goccia di acqua fredda agisce molto bene per curare mal di testa. Applicare la pasta sulla fronte e sulle tempie per ottenere sollievo. Questo dà un effetto molto rilassante e cure mal di testa instantly.3. Camomilla TeaChamomile è usato per trattare molte condizioni tra cui l'asma, febbre da fieno, sinusite, disturbi gastrointestinali, problemi mestruali e della menopausa, la tensione nervosa, l'insonnia e la tensione e l'emicrania. Prendere in 2 cucchiai di alcuni fiori freschi o secchi di camomilla in un litro di acqua, far bollire l'acqua per circa 40 minuti. Dopo aver tolto la pentola, raffreddare il brodo e filtrate il liquido, può quindi essere edulcorata con qualche sciroppo d'acero puro e questa tisana può essere bevuta in dosi di 1-2 tazze alla volta su base regolare per il trattamento a lungo termine di mal di testa. Nessun effetto negativo di rilievo da Camomilla sono stati reported.4. Ginkgo BilobaThe uso di questa erba è una buona opzione nel trattamento di emicranie circolazione. Si riparerà i problemi circolatori e di alleviare il mal di testa in soggetti affetti da mal di testa di questo tipo. Ginkgo biloba è stato anche dimostrato di aiutare con infiammazione e può bloccare la generazione del fattore attivante le piastrine, che è stato indicato nelle emicranie. Prendete 120-160 mg di ginkgo biloba, due o tre volte al giorno. Bisogno di Ginkgo biloba extractmay da prendere per sei-otto settimane prima che gli effetti desiderati sono notati. Ginkgo può anche essere presa come una tintura di 0,5 ml tre volte al giorno. Dosi molto elevate possono causare agitazione, diarrea, nausea, vomito e altri effetti spiacevoli, di solito di natura relativamente mite. Se questi si verificano, smettere di prendere il farmaco o ridurre la dosage.5. GingerHerbal zenzero rimedio è la sua capacità di stimolare il sistema circolatorio. Zenzero è anche efficace nel trattamento di febbri, ogni tipo freddo, mal di testa, alleviare il dolore e il disagio di dolori muscolari nel corpo. Dosi di un zenzero tintura a base di erbe prese a dosi singole di 1,5 3 ml tre volte ogni giorno durante il periodo di trattamento. Se usato in dosi raccomandate, gli effetti collaterali di zenzero sono raramente sentito. Alcuni individui possono essere molto sensibili al gusto di erba o possono avere sintomi come bruciore di stomaco quando si utilizza il ginger.6. Valeriana RootThe erbe Valeriana usato per trattare molte condizioni tra cui l'asma, febbre da fieno, sinusite, disturbi gastrointestinali, sindrome del colon irritabile, problemi mestruali e della menopausa, la tensione nervosa, l'insonnia e la tensione. La radice di valeriana può anche essere utile per i pazienti con emicrania con ansia, in quanto non ha l'effetto sbornia causata da alcuni sedativi prescrizione. La dose consigliata per l'insonnia è di 300 a 600 mg, che è equivalente a 2 a 3 grammi di radice di valeriana essiccati erbe imbevuto in una tazza di acqua calda per 10 a 15 minuti. A dosi più alte, radice di valeriana è associata a mal di testa e muscoli spasm.7. Limoni BalmLemons balsamo sono stati trovati per essere una grande cura naturale per il mal di testa. Limoni balsamo è efficace anche nel trattamento dei problemi mestruali e della menopausa, tensione nervosa, cattiva digestione, insonnia, ipertiroidismo ansia, disturbi di stomaco, herpes simplex virus, herpes labiale, vertigini e ronzio alle orecchie. Un tè semplice, composto da 2 cucchiai di erba ricca per dieci-quindici minuti in 150 ml di acqua bollente, è spesso utilizzato. Una tintura può essere utilizzato anche a 2-3 ml tre volte al giorno. Estratti concentrati, 160 a 200 mg 30 minuti a un'ora prima di dormire, a volte sono raccomandati per l'insonnia. È inoltre possibile aggiungere melissa foglie secche per il balsamo bathlemon oli essenziali odore meraviglioso, e sono utilizzati in aromaterapia per alleviare la tensione e anxiety.8. Lavanda (Lavandula angustifolia) è tra i più sicuri e più diffuso di tutti gli oli aromaterapici. È una pianta che può essere utilizzato per il trattamento di ansia, depressione, stanchezza mentale, insonnia, graffi e ferite, infiammazioni, nervi, tensione, problemi digestivi, mal di testa, emicrania, problemi di pelle e problemi di salute delle donne. Per il mal di testa, aggiungere due gocce di olio essenziale di lavanda per una ciotola di acqua fredda e immergere un panno per fare un impacco di mettere sulla fronte. Relax e consentire l'aroma della lavanda di portare via il vostro mal di testa. 9. ButterburButterbur (Petasites hybridus) è stato utilizzato per il trattamento di allergie, asma bronchiale, mal di testa, dolore e spasmi muscolari e del tratto urinario. Foglia e radice di estratti di farfaraccio hanno dimostrato di essere efficace negli studi clinici per l'emicrania e asma, e ha mostrato risultati contrastanti nel trattamento delle allergie. Farfaraccio è utilizzato come alternativa al Partenio nel trattamento botanico di emicrania. Estratti di farfaraccio ha effetti anti-infiammatori che potrebbero impedire i vasi sanguigni dalla costrizione e l'avvio di una emicrania. Estratto di farfaraccio è assunto alla dose di 50-75 mg due volte al day.10. Menta piperita è un'erba efficace che è buono per il trattamento della sindrome dell'intestino rritable, nausea, nausea mattutina, crampi mestruali, scarso appetito, gas, diarrea, mal di testa (emicrania e), e irritazioni della pelle. Peppermint combatte anche i virus che causano l'herpes labiale, herpes genitale (herpes), mal di gola, sinusite, e raffreddore /influenza. Strofinare sulla fronte e sulle tempie ogni 15 o 30 minuti (evitando gli occhi), dopo l'inizio di un mal di testa. Mettere una o due gocce di olio essenziale di menta piperita retta può anche essere tamponò sotto il naso per contribuire ad alleviare la pressione e la congestione che può causare mal di testa sinusale. Peppermint tè Bere una o due tazze di tè, se si dispone di un mal di testa.