Top 5 Way Painkiller Natural Senza di Medications

In giornate di presenza essa ha diventato un abitudine di prendere medicine prima di medico prescrizione per qualsiasi problema di e la esso è buono per alcuni, ma esso può provoca gravi danni alle alcuni di noi che sono stati assuefatto alla le medicine di solito . La maggior parte delle malattie comuni può essere curata con non prendendo medicine e per questa la persona che lui /lei dovrebbe mantenere la alcuni importanti suggerimenti e di anche dovrebbe essere in in grado di prendere casa rimedi per la malattia rispettato. Qui sono alcune suggerimenti per sbarazzarsi dal dolore da parte non prendendo corretto farmaci: 1. Relaxation In molto poche le persone è stato trovato che il dolore può essere rivelato senza prendere medicine e di questo è possibile solo quando danno buon rilassamento ai loro corpi e di anche mantengono diete rigide. Questo sarà visto nella maggior parte delle persone che sono a conoscenza delle cattive abitudini che non si beve, non fuma e anche in grado di mantenere il controllo sui loro corpi. Confrontando a tutti Relaxation gioca un importante ruolo di primo piano per ottenere alleviare i da dolori di. Dato che questo controlla e mantiene il dolore di peggiorare e riduce anche le tensioni e fornisce gratuità nei muscoli. Ci sono molti metodi coinvolte nel processo di Relaxation e questo include il seguente: Concentrazione Visual and Massaggio Ritmico: In questo metodo aprite gli occhi e concentrarsi su uno oggetto o gli occhi di chiusura e di pensare di più pacificamente. In questo momento delicato massaggio dovrebbe essere fatto in cui si aveva dolore e questo dovrebbe essere fatto da un'altra persona, invece di fare da soli. Lento La respirazione ritmico: Focus su eventuali oggetti o chiudere i vostri gli occhi e concentrarsi sulla il vostro respirazione e di mantenere un'atmosfera tranquilla. By continuando questo processo per dieci minuti può essere più vantaggioso e dà buon risultato in il dolore alleviare il. Imagery, l'ascolto di musica lenta e melodiosa e progressiva il rilassamento di parti del corpo vengono ha anche aggiunto per rallentare respirazione ritmica. Molti problemi sorgeranno in persone che utilizzano queste tecniche di rilassamento e di da parte prendendo poche precauzioni abbiamo possono nel corso venire da loro.2. MassageMassage è un metodo efficace per alleviare il dolore. I movimenti devono essere fatti con il palmo della mano, utilizzando un lento, costante e un delicato massaggio circolare vicino alla zona di pain.3. AcupunctureAcupuncture è una potente metodo naturale per alleviare il dolore. Per migliaia di anni, l'agopuntura è stata utilizzata come anestetico in Cina e altrove per il trattamento di molti tipi di dolore. Nella terapia di agopuntura, sottili aghi vengono inseriti nel corpo presso molto punti particolari per minimizzare pain.4. Elettrico stimolazione nervosa transcutanea (TENS) transcutanea stimolazione nervosa elettrica è un dispositivo medico che stimola i muscoli per contribuire ad alleviare il dolore. Unità TENS invia impulsi elettrici ad alcune parti del corpo per bloccare i segnali di dolore. Nel corso di una terapia di di TENS, elettrodi di sono messi sul o intorno alla zona dolorosa. Unità TENS dovrebbero essere usati solo sotto la direzione di un medico, terapista fisico, o di occupazionale therapist.5. HypnosisHypnosis è molto efficace per alleviare e di e la rimozione di il dolore per di più di un centinaio di anni. L'ipnosi aiutano la mente di rimanere calma e rilassata, pertanto contribuendo a ridurre alcune delle il dolore feltro.