Artrite Dieta - Quali alimenti da evitare con artrite

Il termine artrite si riferisce a tutti i tipi di infiammazione delle articolazioni?. E 'rivolta non solo al comune, ma può anche attaccare qualsiasi parte del corpo, come le ossa, legamenti, muscoli, tendini e qualche organs.There interno sono molte diverse cause di artrite, come traumi, lesioni precedente, genetici, cattiva alimentazione, l'obesità, e di altri fattori. Anche se over-the-counter e prescrizione di farmaci può contribuire ad alleviare il dolore da artrite e l'infiammazione, evitare gli alimenti che i sintomi di artrite trigger può anche contribuire a ridurre il dolore associato con il grasso di grasso e trans FatsSaturated arthritis.Saturated e trans sono considerate insalubri, perché tendono ad aumentare lipoproteine livelli e livelli di trigliceridi. Questo a sua volta aumenta il rischio di malattie cardiache, ictus e altre condizioni. Anche questo non è un bene per chi vuole perdere peso. L'eccesso di peso può mettere pressione in più per le articolazioni e può portare alla rottura della cartilagine e causare danni alle articolazioni. Grassi saturi si trovano comunemente negli alimenti da animali e alcuni a base di vegetali come il burro, noce di cocco, palma, formaggi, latte intero, gelati, panna, e carni grasse. Mentre grassi trans si trovano in in un fast food, cibi fritti margarine e altri prodotti da forno industriali (biscotti, ciambelle, crostate, crackers, etc). NightshadesPeople che soffrono di artrite, è importante che essi stare lontano da belladonna. Questi alimenti possono contribuire ai vostri sintomi di artrite. Solanacee comprende peperoni dolci e calde, pomodori, patate, melanzane, pepinos, capo uva spina, giardino huckleberry, ciliegie a terra, lanterne cinesi, tomatillos, terra ciliegia, cayenna tabasco e belladonna.GlutenArthritis a volte è causato dalla risposta infiammatoria del sistema immunitario sistema del corpo. Il glutine può scatenare malattie autoimmuni e può creare e aumentare l'infiammazione nell'artrite. È possibile ridurre il dolore da artrite, evitando cibi senza glutine. Questi includono grano, prodotti di grano, triticale, segale, prodotti caseari, orzo, semola, farro, bulgur, germe di grano e frumento grass.Dairy prodotti productsDairy come uova, latte e yogurt possono contribuire ad aumentare l'infiammazione e il dolore delle articolazioni nelle persone con l'artrite. I pazienti con artrite può essere ben consigliato di evitare alcuni alimenti che contengono prodotti lattiero-caseari. Prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi sono stati trovati per ridurre il rischio di arthritis.AlcoholPeople che soffrono di artrite deve essere tagliato fuori l'alcool completamente dalla loro dieta il consumo. L'alcol può interagire con l'efficacia dei farmaci per l'artrite e portare ad effetti negativi. Bere troppo metterà ulteriore pressione sul grado di aumentare la pressione sul fegato disintossicare il Foods alcohol.Other per AvoidWhen si dispone di artrite, è possibile ridurre in modo significativo i livelli di infiammazione da evitare alcuni cibi possono innescare l'artrite come lo zucchero, il sale e gli alimenti ricchi in acido ossalico (come il cacao, tè, mirtilli, succo di arancia, limone, prugne, spinaci, mandorle, anacardi, uvetta chardand). Nel trattamento di artrite, così come ci sono cibi da evitare con l'artrite, ci sono alimenti che devono essere consumati. Questi alimenti aiutare ad alleviare i sintomi di artrite.