Russare: più di una cosa da ridere

Avete mai notato come il russare è spesso usato per ottenere ride su spettacoli televisivi e cartoni animati? Quando ci pensate, non c'è davvero nulla di divertente russare. In effetti, può essere medicalmente devastante. Russare può essere punta causa principale di molti problemi medici e sociali gravi che possono portare al ridicolo sociale, insonnia, attacchi di cuore e stroke.As molti come 25 degli adulti russare abitualmente. Senza trattamento, i sintomi non andare via da soli. In realtà, il russare può diventare apnea ostruttiva del sonno, una condizione potenzialmente pericolosa per la vita. Maschi in sovrappeso sono a maggior rischio, ma le donne possono soffrire così, e il problema peggiora solo come abbiamo age.Why gente russare? Russamento si verifica quando il flusso d'aria attraverso i passaggi nella parte posteriore della bocca e del naso sono ostruiti . Questo di solito si verifica quando i tessuti molli collasso durante il sonno. Questo crollo provoca la lingua, palato molle e dell'ugola (la campana nella parte posteriore della gola) per soddisfare, e le vibrazioni causano un sound.There russare sono diverse ragioni per il russare: Scarso tono muscolare orale. Lingua rilassata e muscoli della gola ridurre il flusso d'aria. Farmaci per il sonno profondo, alcol e sonno causano scarso tono muscolare. Grandi tonsille e adenoidi. Tessuti della gola in eccesso e il sovrappeso possono causare russare, più comune nei soggetti in sovrappeso. A volte, una cisti o tumori delle tonsille o adenoidi è il problema. Lungo ugola e /o palato molle. Un lungo palato significa un'apertura più stretta tra il naso e la gola. Questo può generare rumore durante la respirazione rilassata. Nasale ostruzione delle vie aeree. Lo sforzo in più che serve per respirare attraverso un up naso chiuso tira sui tessuti della gola floppy e causa il russare. Ostruzioni da deformità nasali, come un deviato septumObstructive sonno ApneaObstructive apnea del sonno inizia a russare, ma possono diventare rapidamente molto più grave. Quando russare è punteggiato da smesso di respirare durata più di dieci secondi, l'individuo è a maggior rischio di bassi livelli di ossigeno nel sangue che fanno funzionare il cuore molto più difficile da portare ossigeno al sangue. Se spesso svegli con mal di testa mattina inspiegabili, bassi livelli di ossigeno nel sangue può essere la causa. Vedere le persone affette da apnea doctor.Sleep dormire con leggerezza e non possono rilassarsi abbastanza profondamente per consentire il flusso d'aria sufficiente per i polmoni, causando sintomi fastidiosi e dannosi tra cui: Daytime fatica umore oscilla Depressione scuola compromessa o prestazioni di lavoro di guida pericolosi sanguigna elevata pressione Cuore enlargementSleep apnea può essere difficile da diagnosticare. È importante ricordare anche che russare non è la stessa di apnea nel sonno. Russare non è necessariamente nocivo. Tuttavia, le persone con apnea del sonno sono privati ​​di ossigeno che può essere in pericolo di vita. Dormire chi soffre di apnea si russare, ma russare di per sé non è l'unico segno di apnea.If sonno si teme che l'apnea del sonno può essere un problema per voi, prendere un appuntamento per visitare un operatore sanitario competente e con esperienza professionale, forse il vostro medico di famiglia o un altro medico specializzato nella diagnosi di disturbi del sonno.