Un atteggiamento sano è la migliore medicina

Siamo in un periodo della storia americana in cui la nostra economia è in bagno e milioni di persone stanno perdendo il lavoro a destra ea sinistra. Abbiamo ri stressati perché abbiamo nuovamente lottando per sbarcare il lunario e chiedendosi come ci sta andando ad essere in grado di sfamare le nostre famiglie e permettersi l'assicurazione sanitaria. E in mezzo a tutto questo, abbiamo bisogno di trovare lavoro e di mettere benzina nelle nostre auto. E 's non c'è da meravigliarsi, quindi, che la maggior parte degli americani accusa il colpo. Tuttavia, mentre i lavori possono andare e venire e l'economia possono andare su e giù, noi abbiamo una cosa in nostro controllo in ogni momento: il nostro atteggiamento. I critici si poo poo il fatto che un buon atteggiamento può curare (e in molti casi) risolvere un sacco di problemi nel nostro lives.Look a malati di cancro. Recentemente ho letto uno studio che un medico aveva condotto in cui ha guardato diversi malati di cancro e la loro storia medica. La maggior parte dei pazienti oncologici adulti avevano fatto loro stessi malati, ha sostenuto. La sua ipotesi è stata questa: Qualcuno che è estremamente ansioso per tutto il tempo può farsi male perché l'ansia o sentimenti di ansia provoca in realtà la chimica nel corpo a cambiare. Questi cambiamenti chimici possono effettivamente causare distorsioni cella, che può portare alla formazione di una crescita cellulare anormale (cellule cancerose Ie). Io non sono sicuro se questo è vero o no, ma sicuramente è un'idea interessante comunque. Il punto è che la maggior parte delle persone che sono malati di cancro, che hanno una buona salute, atteggiamento positivo, in realtà fiera molto meglio di loro infatti counterparts.In, l'aspettativa di vita di una persona che è positivo e ottimista è molto più lungo di quello di una persona che è sempre pessimista. Più spesso, quando ci si aspetta il peggio, ma non fare nulla su di esso, si può quasi garantire che il peggio accadrà. Sviluppare un atteggiamento positivo è qualcosa che tutti abbiamo bisogno di imparare a fare e fare in modo efficace. Avere un atteggiamento positivo shouldn t essere confuso con l'essere realistici, tuttavia. Possiamo ancora essere realistico e positivo, e vi è una differenza. Quando non si è sicuri di ciò che sta per accadere in futuro, può sembrare scoraggiante. Tu don t vuole essere eccessivamente ottimista e illuderti nel pensare che tutto sarà grande, ma vi voglio dare un'occhiata a cose realisticamente. Ad esempio, se l'economia va male, si wouldn t voglio pensare a te stesso Gee, tutti s di perdere il posto di lavoro, ma ho ma grande lavoratore, quindi, I don t vedo nulla di male accada a me. E poi, da quel punto di vista realistico, scegliere i pezzi positivi e concentrarsi su those.Many avrebbe detto che una cosa del genere è molto più facile a dirsi che a farsi. Ma, come ogni altra cosa, lo sviluppo di un atteggiamento positivo è qualcosa che richiede pazienza e coerenza. Esso non può accadere durante la notte per voi, ma se si continua a lavorarci sopra e praticare avere un atteggiamento positivo, si inizierà a vedere i grandi effetti che essa può avere sulla vostra vita così come la vita di coloro che vi circondano.