Avete una risoluzione di perdere peso quest'anno?

A Capodanno s Eve, milioni di persone a risolvere per perdere peso. Mentre alcuni sudare il loro grasso in una palestra per ore al giorno, altri cercano di vivere su lattuga e acqua. Questi metodi di perdita di peso sono spesso destinati a fallimento dal momento che nessuno può sopportare tali regimi rigidi per lungo tempo. Altre persone evitano queste forme di abuso e di optare per integrare una dieta equilibrata ed esercizio fisico moderato con Hoodia. Questo integratore a base di erbe dalla pianta di Hoodia gordonii è stato popolare negli ultimi anni per la sua naturale capacità di sopprimere l'appetito e aumentare il peso dell'impianto loss.The da cui Hoodia supplementi dietetici sono estratte è un cactus come pianta originaria del deserto del Namib. Era stato usato per secoli dalle tribù indigene della zona per controllare la loro fame mentre viaggiavano attraverso il deserto. Questa pianta è venuto all'attenzione del mondo occidentale per le sue proprietà speciali, quando un antropologo olandese stava studiando i boscimani autoctone della zona alla fine del 1930. L'antropologo ha osservato che i Boscimani che masticava la pianta non si sentiva la fame anche dopo aver camminato per chilometri attraverso il deserto su un vuoto stomach.Hard prove scientifiche negli Stati Uniti per sostenere le rivendicazioni della dieta Hoodia per ridurre la fame e aiutare le persone a perdere peso è rara, ma l'evidenza aneddotica è schiacciante. In Europa, dove gli integratori a base di erbe sono più facilmente accettati, gli scienziati hanno esaminato in che modo questa pianta ha aiutato i Boscimani a viaggiare per chilometri attraverso un deserto senza cibo. Hanno scoperto che un ingrediente in Hoodia, noto come P57 agito sul cervello in una maniera simile come zuccheri semplici (glucosio). Questa sostanza potrebbe convincere la persona che avevano già consumato una grande quantità di cibo e non hanno bisogno di mangiare di nuovo. Per coloro che cercano di perdere peso, la loro disperazione li porta a provare di tutto, e l'utilizzo di un integratore naturale sembra più sicuro di prendere farmaci prodotti artificialmente. A differenza di altre erbe che agiscono come stimolanti, come ma huang o guaranà, Hoodia non provoca nervosismo, agitazione sentimenti nella persona di prenderlo. Attualmente non ci sono noti effetti collaterali di Hoodia aggiungendo a quelli diet.Such effetti positivi di una dieta Hoodia può essere raggiunto solo quando è accoppiato con il controllo quelli assunzione di cibo e l'aggiunta di moderate quantità di esercizio fisico. Esercizio non è solo un mezzo per aiutare a mantenere il peso, ma con una dieta equilibrata, agisce per preservare quelle salute e il benessere e prevenire le malattie come le malattie cardiache e cancers.There sono alcune persone che dovrebbero evitare una dieta Hoodia. Questi includono quelli con le condizioni della tiroide, diabete, o disturbi alimentari. La capacità di sopprimere la fame di questa erba nella sua forma più pura potrebbe prevenire questi gruppi di persone da consumare abbastanza calorie per la loro salute. Come con qualsiasi integratore a base di erbe, è importante thatanyone prendendo avrà bisogno di discutere la questione con la sua purezza physician.The di un supplemento per una dieta Hoodia è critica. Ci sono fonti poco raccomandabili su Internet che cercano di vendere prodotti di Hoodia che hanno quantità inefficaci di Hoodia gordonii. Alcuni di questi addirittura utilizzare sostanze tossiche per aumentare la loro massa. E 'importante per chi cerca di Hoodia supplementi dietetici da utilizzare che i prodotti provengono da una prova concreta source.While di fiducia per l'efficacia di una dieta Hoodia è rara, ogni persona è diversa. Ci sono così pochi effetti collaterali di prendere Hoodia che aggiungerlo alla sana alimentazione e l'esercizio fisico potrebbe facilmente aiutare a perdere peso più velocemente.