Dolore alla schiena Attraverso Sovrappeso Sei Interessato?

Al giorno d'oggi, sempre più persone stanno diventando sovrappeso. Le principali ragioni di essere in sovrappeso sono un dispendio energetico basso e in primo luogo sbagliato abitudini alimentari. Secondo l'American Obesity Association (AOA) 64,5 di tutti gli adulti americani (circa 127 milioni di persone) sono classificati come sovrappeso o obesi. In molti altri paesi sviluppati le cifre sono altrettanto allarmanti. Sovrappeso e obesità sono in procinto di trasformarsi in una epidemia globale. Per trasportare circa peso in più con se stessi può portare a diversi problemi di salute gravi, come il mal di schiena attraverso le persone overweight.Most sono a conoscenza delle cause più comunemente conosciuta per sovrappeso, come la malattia coronarica, ipertensione, il diabete e il cancro del colon. La maggior parte delle persone, tuttavia, non è pienamente consapevole del rischio per la salute rappresentato da mal di schiena attraverso sovrappeso. Sovrappeso contribuisce a diversi sintomi i sintomi più comuni sono l'osteoporosi, osteoartrite, artrite reumatoide, stenosi spinale e la malattia degenerativa del disco. Se siete in sovrappeso e soffre di mal di schiena che non dovrebbe prendere il vostro problema alla leggera. La prima istanza di mal di schiena può essere considerato come il dolore acuto o breve termine. Dopo circa due mesi la censura sta diventando cronica e di solito molto più difficile da trattare rispetto acuta pain.Fortunately, rispetto ad alcune cause più complicate di mal di schiena, mal di schiena attraverso sovrappeso è facile da identificare. Anche esperti medici sportivi e medici trovano difficile identificare esattamente alcune cause di mal di schiena, perché le ragioni possono essere di natura molto complessa. Tuttavia, se si è in sovrappeso si conosce il motivo per il vostro mal di schiena. La colonna vertebrale ha la funzione di portare il vostro peso bodys e per bilanciare il vostro corpo. Quando la colonna vertebrale è costretto a portare un sacco di peso, questo può portare a compromissione strutturale, cattiva postura e danni anche gravi. Il mal di schiena attraverso sovrappeso può facilmente portare a malattie croniche e si dovrebbe prendere provvedimenti immediati al fine di sbarazzarsi del vostro aggiuntivo pounds.The parte bassa della schiena è più suscettibile agli effetti del sovrappeso. Abbassare il mal di schiena attraverso sovrappeso è causato da problemi relativi alla colonna vertebrale lombare. Oltre al sovrappeso, mal di schiena è causato anche da una quantità insufficiente di esercizi per la schiena e la vostra base di bacino, nonché da un sedentario con una conseguente scarsa flessibilità e muscoli deboli nella parte bassa della schiena. Questo porta alla parte bassa della schiena sempre più curva, perché il bacino si sposta leggermente in avanti. Il risultato è cronico mal di schiena, e se si vuole risolvere il problema si deve perdere i chili di troppo. Il mal di schiena attraverso sovrappeso è sicuramente curabile, mantenendo un diet.The fattore più importante sana ed equilibrata quando si tratta di perdita di peso è quello di integrare in modo permanente alcuni cambiamenti significativi nelle abitudini alimentari. Se si modificano alcuni importanti fattori chiave su base permanente è solito cadere nella trappola effetto yo yo. In combinazione con un po 'di attività fisica si sarà in grado di perdere peso una volta per tutte. E per perdere peso non sarà solo sbarazzarsi di mal di schiena attraverso sovrappeso, ma sarà anche in grado di prevenire alcuni problemi di salute gravi, come la malattia coronarica e il cancro del colon.