Perché attendere che sia troppo tardi!

Recenti studi hanno dimostrato che la gente aspetta fino a quando non sente una brutta notizia per la loro salute per cercare di cambiare il loro stile di vita. Credo che questo è quello che si potrebbe fare riferimento a come il fattore shock. Aspettiamo fino a quando il nostro medico dice youre obesi e si sta interessando il vostro cuore a decidere che abbiamo bisogno di esercitare e cambiare le nostre abitudini alimentari! I fumatori attendere il loro medico dice loro che potrebbero avere il cancro ai polmoni poi decidono che meglio smettere di fumare. Io vedo un grosso problema con questo modo di pensare. Siamo creature di abitudine e una volta che siamo abituati a una cattiva abitudine è difficile da fermare questa abitudine. Un perfetto esempio di questo è stata la volta che ho visto un signore che ha un cancro alla gola a causa del suo fumo. L'uomo doveva avere un taglio di buco in gola in modo da poter respirare e anche se il suo fumo ha causato questo sarebbe ancora lite una sigaretta e fumarla attraverso quella hole.Why è che noi aspettiamo fino a quando è troppo tardi, prima di decidere di cambiare il nostro stile di vita? Stavo leggendo una email da un medico oggi. Ha detto che in questa e-mail che le cattive notizie che di solito provoca il cambiamento nello stile di vita. Dobbiamo decidere di vivere sano oggi per la nostra salute futura. Non so voi, ma io non voglio aspettare fino a quando io sono nel '70 e prendendo più farmaci per rendersi conto che avrei dovuto fare qualcosa di diverso quando ero più giovane. Voglio fare in modo che io sono con coloro che mi interessa finché possible.Let chiederti un'altra domanda, si attende fino a quando il motore dell'auto coglie su di voi per realizzare si dovrebbe aver controllato l'olio prima? Per voi per riparare la vostra auto dopo il fatto si sarebbe costato diverse migliaia di dollari. La maggior parte delle persone fanno quello che si potrebbe chiamare la manutenzione preventiva sulla loro auto. Tu conosci i cambi d'olio che si fanno ogni 3.000 miglia e anche questo ha un costo, ma che prezzo si può mettere su un motore sano. Lo facciamo manutenzione preventiva per mantenere la nostra macchina correre più a lungo possibile. Perché pensiamo di più della nostra macchina rispetto a noi del nostro stesso corpo? È sempre possibile acquistare una nuova auto, se si commette un errore. Lei non potrà mai ottenere un altro corpo però se fai un mistake.I sa che non posso fermare tutto accada a me. Capisco però che le azioni possono oggi possono prevenire alcune cose accada a me in futuro. Faccio tre cose per aiutare a mantenere il mio futuro cercando healthy.1) cerco di mangiare RIGHT2) I esercizio per 30 minuti 3-4 volte al week3) Prendo un multi vitaminico liquido ogni dayi credono che prendendo una vitamina multi è la cosa migliore si può fare per la vostra salute. Credo anche che una vitamina liquido è meglio di pillole, perché non solo funziona immediatamente, ma in forma liquida si stanno ottenendo tutte le vitamine e sostanze nutritive. Studi hanno dimostrato che quando si prendono le pillole che non si sciolgono completamente nel vostro sistema prima di lasciare il vostro sistema. Io personalmente uso Vemma che è stato classificato # 1 Super Juice di Mens Journal nel 2008. È necessario decidere di fare qualcosa oggi che migliorare la vostra salute in futuro. Non aspettare fino a quando tu sei in un angolo a decidere di provare e fare i cambiamenti necessari. Si dovrebbe andare in questo momento per www.healthnutty.com dove io vi ho dato tutte le informazioni necessarie a portata di mano per prendere la decisione migliore per la vostra salute! Agire ora e si può ottenere 25 sul primo caso di verve (l'unica bevanda sana energia). Ho bere una lattina al giorno e ottenere tutte le vitamine e le sostanze nutritive mio corpo ha bisogno. Questo in ultima analisi, è la decisione migliore che ho fatto per la mia salute presente e futuro!