Come può il mio dentista aiutarmi con russare?

Una delle cause del russare è il disturbo comune chiamato apnea del sonno. Letteralmente significa apnea senza respiro. Si tratta di una cessazione della respirazione durante il sonno. Il tipo più comune di apnea del sonno è apnea ostruttiva del sonno. Questa condizione è causata dai passaggi di aria dal naso e della gola essere bloccato durante il sonno. Questo blocco causa frequentemente respirazione superficiale o pause di respirazione. Queste pause di respirazione può durare da pochi secondi a minuti e può verificarsi più spesso da venti a trenta volte all'ora. Il risultato è, tra le altre cose, si adatta di snoring.Since accade durante il sonno la maggior parte delle persone che hanno apnea del sonno non so nemmeno che se non sono informati su di esso da qualcuno dorme a portata d'orecchio di them.Heres cosa succede: Senza sonno apnea le vie respiratorie dal vostro naso e la bocca rimane aperta durante il sonno. Le vie aeree comprende il naso, la bocca, la gola e la trachea. La pervietà delle vie aeree permette un libero flusso di ossigeno nei polmoni e l'espirazione di anidride carbonica dai polmoni mentre si dorme. Con apnea del sonno questa vie aeree possono diventare più piccolo o comprimere completamente per un breve periodo di tempo. Questo rende più difficile per l'aria fresca di fluire nei polmoni e l'anidride carbonica per essere espirata. Aria spremitura attraverso le vie aeree può causare una vibrazione che produce il suono della snoring.When le vie aeree diventa completamente bloccato, permettendo alcun flusso d'aria questo è chiamato apnea. Con la diminuzione del flusso d'aria causato dal crollo parziale o totale della vostra vie aeree vi è una diminuzione di ossigeno nel sangue va al cervello. Questo invia un segnale al cervello di svegliarsi e aprire le vie aeree. Naturalmente questo provoca una interruzione del sonno come la persona parzialmente o totalmente risvegliato. A volte si sente una persona con apnea del sonno sussulto quando le loro vie aeree si aprì improvvisamente dopo un periodo di apnea. Una volta che l'episodio di apnea del sonno è più l'individuo ritorna a dormire normale fino a quando il prossimo episodio di respirazione interruzioni. Si può vedere come questo ciclo impedisce al malato di ottenere una completa e riposante notti sleep.When pensiamo normalmente russare tendiamo a pensare solo in termini di generale turbativa che ne consegue per il nostro sonno e il sonno di altri. Questo da solo sarebbe una ragione sufficiente per fare qualcosa al riguardo. Tuttavia apnea ostruttiva del sonno ha ulteriori, più gravi implicazioni ei potenziali effetti sulla salute. Il malato di apnea del sonno è a maggior rischio di insufficienza cardiaca, ritmo cardiaco irregolare e la pressione alta. La mancanza di sonno causato alla persona con apnea del sonno e la sua famiglia può creare altri problemi nella vita associata con insufficiente rest.The grande notizia è che il vostro dentista può aiutare a scoprire se il vostro russare è legata alla apnea ostruttiva del sonno. Se è così, lui o lei può misura con un dispositivo che si indossa durante la notte che posiziona la mascella in un modo in cui lo spazio nella vostra vie aeree aumenta impedendo in tal modo la vibrazione dei tessuti molli che causa il russare.