Circondandosi con un ambiente sano

Essere in un ambiente sano è essenziale per la nostra crescita e sviluppo come esseri umani. Un sacco di come ci si sente, così come il modo di gestire lo stress e guardi il mondo ha a che fare con il luogo in cui si vive e come ci si sente su di esso. Per esempio, un bambino che cresce per le strade di Detroit, Michigan avrà una prospettiva totalmente diversa rispetto al bambino che cresce nel pozzo per fare sobborghi di South Charlotte, Carolina del Nord. Per alcune persone, in realtà hanno a raccogliere fisicamente le loro vite e spostare altrove, al fine di condurre una vita migliore. Conosco qualcuno che si è trasferito da New York fino a Wendell, Carolina del Nord, perché lui e la sua famiglia si sentiva troppo chiuso e angusto nell'atmosfera della città. Volevano spazio e la terra per correre e giocare su e propri cavalli, in modo da North Carolina sembrava una grande misura per lui. E sai una cosa? Oggi, che la persona è molto più felice e molto più stabile dove è attualmente living.Believe o non, in cui si vive ha un enorme impatto sulla vostra salute come bene. La persona che vive nel sporca, una camera da letto, ratto appartamento infestato di Los Angeles potrebbe trovare se stessi di ammalarsi più spesso di quanto la persona che vive in un appartamento con una camera da letto in Georgia che doesn t hanno gli stessi problemi. In definitiva, è necessario capire che cosa è meglio per voi e agire di conseguenza. Mentre la maggior parte di noi non può essere a guadagnare abbastanza soldi per mai essere in grado di possedere o affittare l'appartamento attico al piano superiore, possiamo certamente fare il meglio del nostro vivere spaces.Surrounding te stesso con un ambiente sano doesn t sempre necessariamente fare riferimento a come qualcosa di pulito è, a volte si riferisce a molto di più. Per esempio, se voi o qualcuno che conosci sta riprendendo da una droga o alcool, si vuole fare in modo che l'ambiente che si sta tornando a è favorevole ad aiutare a recuperare da qualunque afflizione si fosse malati di. Quindi, in altre parole, il tossicodipendente shouldn t vuole tornare al suo appartamento dove ci possono essere ancora accessori correlati, che in giro. Tutto ciò che questo sta per fare è tentare quella persona per iniziare a utilizzare di nuovo. Lo stesso vale per l'alcol o addirittura cibo! Sia il cibo e alcol sono facilmente accessibili e facilmente disponibili e quasi certamente inevitabile quando si tratta di uscire con gli amici o la famiglia. A causa di questo, dobbiamo sviluppare la forza di carattere per essere in grado di dire di no a noi stessi quando siamo tentati di acquistare cibo che è sano, ma liquore o alcool o sopra mangiamo quando siamo fuori con gli amici. La prossima volta che siete in un ristorante con un amico o un familiare ed è tempo di ordinare il vostro cibo, ordinare una porzione più piccola del pasto o chiedere al cameriere o cameriera per una scatola di andare. Poi, prima di mangiare, confezionare il cibo che non si ha intenzione di mangiare in scatola di andare prima di iniziare a mangiare, in questo modo hai vinto t essere tentati di mangiare troppo!