Melatonina: un integratore efficace per persone con autismo soffrono di insonnia

Uno dei problemi che i genitori devono affrontare quando si tratta di loro figli che hanno il disturbo autistico è l'insonnia che spesso soffrono. Autistic childrenand, a sua volta, il loro parentshave per affrontare un sacco. Per esempio, i bambini con autismo spesso soffrono di diarrea o di viscere allentati. Bambini da autismo sono spesso facilmente agitati a causa della loro più sensibili a una serie di cose. E poi ce n'è insonnia. Anche se non tutti i bambini autistici soffrono di questo, un numero significativo di individui autistici hanno difficoltà cercando di addormentarsi. Naturalmente, come per ogni persona in buona salute, insonnia pone sempre come un problema. Mancanza di sonno può causare un sacco di complicazioni. Questo è vero a maggior ragione con i bambini con autism.Now, ci sono molti modi suggeriti per affrontare l'insonnia tra i bambini con autismo. Per uno, molti sono incoraggiati a dare ai loro figli coperte ponderati per aggiungere un po 'di peso per il solito tessuto. La pressione fornita dal peso aggiunta può effettivamente calmare un individuo, permettendo a quest'ultima di rilassarsi facilmente e, conseguentemente, il sonno. Idealmente, il peso da aggiungere dovrebbe 10 per cento del peso corporeo totale persone. Un altro trucco: rumore bianco. Rumore bianco è un suono che contiene frequenze uguali. Si tratta di un flusso monotono suono di pace, capace di distrarre il bambino di qualsiasi altro suono al di là del rumore bianco (questo è particolarmente utile per le persone con più di udito sensibile). Infine, il passo più ovvio? Attività pesanti durante il giorno. In questo modo, il bambino può facilmente essere indotta a dormire in quanto permette di calmarsi di notte tempo (poiché tutta l'energia viene speso durante il giorno), ma c'è un altro passo:. L'assunzione di melatonina. Sebbene l'assunzione di questa sostanza può non sembra essere il naturale, è il più preferito in quanto contribuisce a facilitare sonno abitudini corrette internamente rispetto a quello esterno (come con l'uso di coperte ponderati o rumore bianco). Ma come può aiutare la melatonina, esattamente? E come mai la sostanza è specifica? Melatonina è una forma di antiossidante, una sostanza molti dicono sia forte della vitamina C o E. è prodotto dai recettori di melatonina nel corpo, anche se può anche essere acquisito da numerose sostanze alimentari e integratori . La melatonina è stato a lungo utilizzato come un mezzo per trattare disordersand dormire non solo per le persone con autismo. Tuttavia, in caso di uso per gli individui autistici, l'efficacia è più pronunciato. Perché Semplice: perché, come gli studi hanno dimostrato, le persone con autismo hanno bassa conta di antiossidanti nel loro corpo. Antiossidanti svolgono un ruolo importante nella protezione del corpo contro i radicali liberi nocivi e sostanze chimiche prodotte prendendo in determinate sostanze alimentari. In ogni caso, un numero significativo di bambini con autismo hanno una bassa conta di melatonina. Anche se questo può non essere necessariamente la causa di insonnia tra i pazienti di autismo, è forse uno dei motivi scatenanti per cui i bambini autistici hanno più difficoltà a far fronte a dormire fatto problems.The di bassi livelli di melatonina in un corpo autistico bambino non significa necessariamente che questo evento è unico. Tuttavia, dal momento che ha ape dimostrato che la melatonina può aiutare le persone con disturbo del sonno, questo potente antiossidante dovrebbe dimostrare di essere utile a prescindere. Una terapia melatonina è un buon modo di risolvere i problemi di sonno dei bambini con questo disturbo dello sviluppo cerebrale.