Dalle banane alle punte Bloodwork On A Raw Food Lifestyle Di Raw Food Autore e chef Paul Nison

Questa intervista è un estratto da Kevin Gianni s Renegade Salute Inner Circle, che si trova a http://www.RenegadeHealth.com. In questo estratto, le azioni Paul Nison sui fattori di vita cibo crudo dalle banane sangue work.Renegade Salute Inner Circle con Paul Nison. Paul Nison è uno chef cibi crudi ed educatore. Egli è anche l'autore di sette libri tra cui La Life.Kevin Raw: Ottimo. Una delle domande era, E 'brutto da mangiare sei o sette banane in un giorno? Un sacco di domande erano circa alta frutta. Lei ha detto che l'alta frutta potrebbe non essere l'idea migliore, ma se si sta mangiando qualche frutto, che cosa sono migliori frutti da mangiare Paul: Beh, dipende da ogni situazione di persone, persone di ogni professione e così via e anche che altro theyre mangiare tutto il giorno. Se qualcuno non è su una dieta zucchero tutto crudo e un sacco di loro dieta sono trattati, anche frutta potrebbe metterli sopra le righe. Ma se qualcuno è mangiare una buona dieta come uno stile di vita Ippocrate, con molte verdure nella loro dieta, avere un pasto di frutta sta andando bene. Ovviamente un lavoro di scrivania lavoratore avrà bisogno di meno di qualcuno che è atletico. Non C'è una risposta per tutti, questo è il grande problema là fuori. Un sacco di gente dice theres una risposta per everyone.I c'è bisogno di mettere in guardia le persone che theres un sacco di persone là fuori oggi su questo 80/10/10 dieta. Il problema con la dieta 80/10/10 ... Io in realtà penso che la sua un grande equilibrio, ma il problema è la quantità delle persone utilizzano in esso. Theyre utilizzando molto di più di quanto abbiamo bisogno di. Se qualcuno stava mangiando piccole quantità di frutta e piccole quantità di grasso, questo è bene. Ma la gente, credo, sono l'eccesso di cibo. Theyre mangiare molto più del necessario. Essi non capire che quando il corpo diventa più pulito si può tirare avanti ancora meno. Im non nel calcolo delle calorie, ma se lo facciamo nel modo giusto non abbiamo bisogno di mangiare 8, 9, 10 banane al giorno, non importa chi siamo e non importa ciò che il nostro stile di vita is.Somebody potrebbe certamente godere di frutta. Im non contro di frutta. Im contro l'eccesso di cibo. Quello è il problema che le persone stanno avendo oggi. Essi costantemente mangiano troppo. A nessuno piace il gusto del frutto più di me, ma so che l'eccesso di cibo per la frutta non è buona. Fred Bisci mi ha raccontato tutta la igienisti naturali del passato, che egli sa, quando l'ho conosciuto. Mi ha detto quanto frutto mangiavano e come non era buono. Ho detto, Id piace intervistarli, perché stavo intervistando persone per il mio libro. Ha detto, non puoi li intervista perché theyre tutti morti. Ho detto, hanno vissuto una lunga vita? Ha detto, No.Then ho incontrato William Esther, che è un grande uomo che ha praticato temperanza e un sacco di cose. L'ho incontrato e gli ho chiesto, hai mai veloce? Ha detto, No. Ho chiesto perché e lui ha detto, non ho bisogno di. I dont mangiare troppo. Ho detto, che cosa si mangia? Mi ha detto ciò che mangia e non era molto. E 'stata una grande intervista. Egli era un igienista che mangiava frutta, credeva nella frutta, ma non eccedere con esso. Quello è il problema più grande e il problema mi rivolgo nel mio nuovo libro La dieta Daylight. La gente smette di sopraelevazione e vanno tutti durante la notte eating.Kevin: Giusto, hai. Che cosa circa il completo opposto di grassi Paolo:? La stessa risposta tutte le singole situazioni. Un eschimese che vive in un igloo avrà bisogno di una dieta diversa da qualcuno che vive in zone tropicali dove sono. Troppo è troppo, non importa dove ti trovi nel mondo. Dipende dalla nostra situazione. Io credo che lavorare fuori e fare più esercizio fisico solo così si può mangiare di più, credo che questo è un altro tipo di disturbo alimentare. Non abbiamo bisogno che il grasso e molto alto è un altro problema nel movimento crudista. Un sacco di pasti alimenti crudi sono fatti con noci e semi e tutti questi altri grassi ora. A, il grasso a base vegetale grezzo sarà digerire molto meglio di un grasso cotto di qualsiasi tipo, ma le persone sono ancora più di fare i grassi. Noi dobbiamo trovare ciò che funziona per noi a livello individuale. Il problema che ho trovato è troppo molte persone sono alla ricerca di cibi crudi e dicendo: Questo ragazzo ha detto questo, e questo ragazzo ha detto that.Theres solo vero modo per dire se quarantina che lavora per noi o meno, dal punto di vista fisico. Che è quello di monitorare il nostro lavoro di sangue. Penso che le persone trascurano questo troppo nel movimento crudista. Parlano di quello che pensano sia meglio, ma essi non guardare al proprio lavoro di sangue, che dice a noi che cosa è realmente funzionante e che cosa è che non funziona per noi. Theres molte variabili diverse là fuori che entrano in gioco diversi dieta che può influenzare la nostra chimica e tutto il resto. Ma se il nostro lavoro di sangue viene controllato e le cose stanno lavorando bene, che cosa state facendo sta lavorando per noi. Ora, è che andare a lavorare per la prossima persona? E non potrebbe. Ma il modo migliore per mantenere il controllo è, cercando in nostro sangue work.Kevin: Quello è un ottimo punto di Paolo. Non ho mai solitamente Inserisco le mie opinioni nelle interviste, ma mi raccomando a chiunque l'ascolto di ascoltare quello che Paolo ha appena detto negli ultimi minuti o giù di lì. La sua così importante. Ora come mi consiglia qualcuno avrebbe testare il loro sangue? Che cosa è il modo migliore pensi Paolo:? Medici Beh, che ci crediate o no, hanno un ottimo modo per fare le analisi del sangue, ma il problema è che non so come leggere le analisi del sangue. Chiunque potrebbe essere troppo elevata in qualcosa e si potrebbe essere perfettamente bene, ma un medico dirà youre basso perché la persona media è troppo alta. Quindi si ha realmente bisogno di andare a qualcuno che sa leggere e comprendere queste tests.Ive stato molto benedetto per trovare il Dr. Shandel, qui a Hollywood, in Florida. Il suo sito è caprofile.net. Ha una vasta longevità prova profilo del sangue e un test di profilo sangue cancro. Ha il suo proprio laboratorio nei suoi locali. Lui ha tutta una serie di test che ritengo importante per tutti di monitorare. Ma per tutti di cominciare, si prende i test profilo ematico chimici di base e thatll dirvi le basi. Poi, se theres niente sospetto in là allora si può iniziare a ricevere più dei test costosi. Il mio consiglio a tutti è se avete l'assicurazione di droga io non chiamerei l'assicurazione sanitaria, io lo chiamo l'assicurazione della droga perché si paga per i farmaci non per la salute rivolgersi al proprio medico e dire: io voglio fare il test per ogni cosa possibile la mia assicurazione si coprire. Se qualcosa è carente nel corpo alcuni segnali di allarme saranno visualizzati su quelli via tests.Another è se youre ottenere un segno che qualcosa potrebbe essere sbagliato, come se sei basso in una certa sostanza nutritiva che si potrebbe ottenere labbra screpolate o eruzioni cutanee o qualcosa d'altro, scarsa memoria. Se si sa che che ha qualcosa a che fare con una carenza di qualcosa, anche il test per quella particolare sostanza nutritiva e vedere se i livelli sono anche okay.You capire, tutte le vitamine e minerali e sostanze nutritive lavorano in sinergia. Quindi, solo perché una cosa è perfetta, dobbiamo guardare a entrambi i lati dello spettro qui. Ad esempio, con la vitamina B12 Alcune persone potrebbero essere ok ma omocistina potrebbe essere troppo alto e mercoledì devono affrontare questo problema. Se abbiamo la vitamina B12 bassa la omocistina potrebbe salire. Una brava persona che sa leggere questo, Brian Clement, Gabriel Cousins, il dottor T a Equalpolitan in Minnesota e il dottor Shandel, queste sono persone che sanno leggere questi. Chiunque può ottenere il loro lavoro di sangue e spedirla a queste persone e di fare una consultazione per telefono. Quindi vi consiglio di monitorare il lavoro del sangue una volta o due volte l'anno e quindi a fare la appropriata steps.Kevin: Cosa ne pensi di vitamina D Paolo: vedo il problema più grande, dal punto di vista nutritivo o clinici oggi e Ippocrate lo conferma . Ho lavorato a stretto contatto con Ippocrate Health Institute. Im molto benedetto di essere grandi amici con Brian Clement e insegno presso l'Istituto ora. Hanno più di test e studi e risultati e informazioni di chiunque altro al mondo. State facendo Theyve questo da oltre 50 anni. Hanno trovato, e tutti gli altri medici prime alimentari hanno confermato, che la vitamina B12 e la vitamina D, theres un grosso problema nel movimento crudista, o anche in qualsiasi movimento di oggi, quando si tratta di nutrizione. Persone soffrono di carenze. Quindi abbiamo bisogno di affrontare definitivamente these.I sicuramente consiglierei integrando in questi due settori e monitorare entrambi questi da vicino. Devo dire che anche io ero appena benedetto, mio ​​amico Rick Dina Dina e Karen, che stavano con me perché erano in città con me per il vertice di Raw. Theyre due medici che mi sento di raccomandare la gente va a in un baleno. Non solo loro sanno proprio come se le altre persone che ho citato, circa i test clinici e come leggerli, ma theyre probabilmente più facile per entrare in contatto con. Hanno grande informazioni là fuori e stanno andando a venire fuori con un libro l'anno prossimo. Insegnano alla Luce Vivente Culinary School a Fort Bragg. Rick Dina Dina e Karen sono ottime fonti per trovare le analisi del sangue. Ive ha avuto grandi conversazioni con loro. Io andrei dare a qualcuno una raccomandazione alto se non so che per essere vero. Queste persone Im menzionare sono sicuramente persone che vi consiglio di persone di entrare in contatto with.I andrei ascoltare le persone che sono molto carismatico, ma in realtà non hanno alcuna idea su questo. Ci sono un sacco di persone là fuori che promuovono cibo spazzatura crudo, sostenendo di essere il leader mondi prime alimentari più brillanti e più intelligente, ma andrei sanno leggere un esame del sangue, se qualcuno ha dato loro le informazioni giuste di fronte a loro. Hanno semplicemente non sanno che cosa theyre facendo e hanno un sacco di persone in difficoltà. Quindi dobbiamo veramente mostrare discernimento su chi andiamo a e quello che facciamo.