Come posso ottenere il mio corpo?

Beh, hai condiviso il tuo corpo con un altro essere umano negli ultimi nove mesi, e ora che è tuo di nuovo si vuole essere in grado di riconoscerlo. Sempre in forma dopo aver avuto che bel bambino è sicuramente un processo. Devi essere paziente, ma anche determinata. Un sacco di volte si sente dire nove mesi su e 9 mesi fuori, ma io tendo a non essere d'accordo. A volte le donne si vedono ridursi ogni volta che l'infermiere il loro piccolo e gli altri ha colpito un muro e guardare il peso inizia a risalire perché stanno morendo di fame mentre sono in allattamento. Ovunque si forma in esercizio e mangiare a destra sta per essere una chiave enorme! Gli ormoni sono appena stati sulle montagne russe per gli ultimi 10 mesi, sono compresi i sei settimane si dovrebbe davvero dare il vostro corpo di recuperare dopo il parto, e quale modo migliore per ottenere un po 'di tempo e non sentirsi pazzo di lavoro fuori? Assicurati di parlare sempre con il proprio medico su come il vostro corpo si sta riprendendo. Il suo assegno di sei settimane in su è un grande momento di chiedere ciò che il vostro corpo è pronto per. Tempo di rilasciare alcune endorfine e tornare in quei jeans tutti allo stesso time.You sono ora in viaggio per essere la mamma migliore di questo nuovo piccolo bambino e come si può fare senza l'energia? Anche se può sentire come un compito arduo e faticoso, rendendo il tempo per voi è sempre utile. Un sacco di volte come una mamma si può sentire come si sono dimenticati. Lavorando fuori e mangiare a destra vi sarà un individuo più felice e più sano che a sua volta farà una bella moglie, una bella mamma e una bella voi. Hai bisogno di sentirsi come te di nuovo e di essere in grado di tornare a fare le cose che ami e passare quelle passioni al tuo kids.You potrebbero trovare più difficile tornare in una routine con la società che hanno bisogno di trovare qualcuno per guardare il vostro piccolo . Fate prendere in considerazione un lavoro fuori casa. Si può andare bene in un lavoro fuori, mentre il vostro piccolo paffuto solo voi e ride, che il mio tende a fare orologi. Sempre ascoltare il tuo corpo. I legamenti possono ancora sentire sciolto e si vuole stare attenti. Don t oltre spingere te stesso. Inoltre, ricordarsi di bere molti liquidi e di riscaldare adeguatamente. Mangia nutriente ma non dimenticare che se si sta allattando e potrebbero aver bisogno di calorie extra. Qualunque cosa tu possa fare è grande! Si potrebbe pensare perché cercare se io sono solo intenzione di rimanere incinta di nuovo in un paio di anni? Don t lasciatevi catturati in questa trappola. Qualunque cosa si può fare ora, vi farà sentire meglio e più sano, e non lasciate che il vostro corpo semplicemente accumulare ancora più peso dopo la gravidanza successiva. Può essere scoraggiante, ma anche molto incoraggiante quando si vede che dono il corpo è, e che con un po 'di motivazione e duro lavoro si può guardare grande prima, durante e dopo la gravidanza, non importa quante volte si colpisce quel ciclo. Buona fortuna, si può fare!