Ragazze In Team Sports ottenere benefici ben oltre Health And Fitness

Anche se a lungo sposato come cruciali per lo sviluppo dei giovani, il coinvolgimento nello sport è di grande beneficio per le ragazze pure. Le giovani donne coinvolte nello sport sono più probabilità di raggiungere accademico, hanno aumentato la stima di sé, sperimentare un più elevato livello di salute e benessere, apprendere le competenze fondamentali per l'inserimento di una forza lavoro competitiva, e godere i frutti sociali che accompagnano lavorano come una squadra e divertirsi con altri. Con la disponibilità di ragazze sportivo crescenti, è importante che le giovani donne di essere incoraggiati a partecipare e godere della migliore qualità di vita che gli sport li aiutano achieve.The vantaggio più evidente del coinvolgimento nello sport è un corpo più sano. Tutti i bambini coinvolti in atletica sperimentano una diminuzione della probabilità di sviluppare obesità, diabete, malattie cardiache, e diverse altre complicazioni legate ad una vita sedentaria. Per le donne giovani, in particolare, vi è una forte correlazione tra esercizio adeguato e un ridotto rischio di cancro al seno e osteoporosi, entrambe malattie che tipicamente colpiscono le donne. Gli studi rivelano inoltre che le ragazze coinvolte in attività extrascolastiche sono meno probabilità di avere una gravidanza indesiderata. Essere fisicamente attivi quando il giovane aumenta la probabilità che una persona possa vivere uno stile di vita attivo come adult.Studies indicano che i giovani che sono coinvolti in attività atletiche raggiungere gradi più alti e sono più propensi a completare le scuole superiori e l'università. Ciò può essere dovuto un adeguato esercizio fisico migliora l'acutezza mentale. Essa può anche essere attribuito al fatto che i bambini nello sport hanno meno probabilità di abusare di sostanze illegali, come la droga e l'alcol. Evitando di queste sostanze aiuta i giovani a rimanere concentrati sulla loro accademici e privo di distrazioni pericolose. Vi sono anche prove che i giovani che praticano sport sono meno probabilità di iniziare smoking.Women che sono fisicamente attivi hanno generalmente maggiore autostima. Essi sperimentano una immagine del corpo meglio di loro coetanei sedentari e mostrano più fiducia. Essi sono anche meno probabilità di sviluppare i sintomi della depressione. La sensazione di appagamento che l'atletica può raccogliere, avere un corpo sano, e la sensazione forte e capace tutti aiutare giovani donne si sentono bene con se stessi e sperimentare una migliore qualità della life.As più donne entrano nel mondo del lavoro, ci sono molte competenze professionali che possono acquisire dalla partecipazione a competizioni sportive. Le giovani donne possono imparare a lavorare in gruppo, di valorizzare le competenze e le capacità di una persona s, a prendere ordini da un capitano o un supervisore, e acquisire la fiducia nelle proprie capacità necessarie per il successo in un lavoro competitivo market.In oltre a tutte le quantificabile e benefici della partecipazione sportiva per le giovani donne tangibile, c'è anche la ricompensa sociale enorme. Sport offrono ragazze l'opportunità di socializzare con persone di diverse capacità ed esperienze. Attraverso lo sport, le giovani donne possono trovare modelli positivi. Possono imparare l'importanza di lavorare sodo, lavorare insieme, e di essere fiera. Atletica offrono ai bambini una miriade di interazione sociale e la gioia che viene fornito con un gioco e avendo fun.With tutti i benefici della partecipazione a sport per le ragazze giovani, è importante fornire opportunità e incoraggiamento a tutte le giovani donne di competere e giocare. Atletica leggera e la concorrenza sono parte integrante della crescita e sviluppo di ogni bambino s, e le giovani donne non sono certo un'eccezione.