Classi Doga: Combinando Yoga classico con il vostro cane preferito

Doga (fa rima con lo yoga) è un nuovo tipo di pratica yoga stretto una partnership che si fa con un particolare tipo di amico. Il tuo dog.That creatura delle zampe pelose e respiro discutibile, un partner di yoga? Beh, forse il suo non così strano come sounds.Doga è un movimento in crescita, con le classi spuntano in tutta la Stati, due libri sul tema, un DVD didattico, e come tutti i video su internet. Beh, forse tutto è un'esagerazione, (i video ricontattato andato virale molto ancora) ma è solo una questione di tempo prima che vi sarò visto che Shih Tzu facendo il saluto al sole con Letterman.So esattamente come si fa a fare le asana con la vostra cane? Possiedo un Ridgeback che ha sempre disprezzato l'esclusione dalla mia mattinata pratica yoga. Non mi aspettavo che lui socio me nel Pranayama dato che i miei primi nastri di yoga mi ha esortati a liberare la stanza di distrarre gli animali domestici, e ho diligentemente seguito questo advice.Yobi, la Ridgeback, mai approvato. Il senso di colpa che induce, lamentose, si lamenta sempre morbide trapelato sotto la porta appena ho srotolato il mat.But oggi, apro la porta e prendere consigli da Dogas fondatore, Suzi Teitelman: Invito Yobi sul mio tappeto. Appena mi abbasso a me stesso di sua altezza, diventa eccitato e un po 'frenetica. Si lecca la faccia felice. Mi offre il suo molto approssimativa, ONU zampa curati. Si muove il suo corpo a stare in piedi di fronte a me, e aspetta di essere strofinato. Si sporge in me. Con calma, ho posto le mani sulla schiena, e cerco di coordinare il respiro con la sua. E 'meditativa per me, ma a quanto pare noioso per lui. Dopo un minuto o giù di lì, si lancia fuori un segno, e si abbassa, stile leone sul tappeto. Penso che rilevo un rutto, ma io continuo a concentrarmi sul mio respiro, il toccarlo. Riposa la testa e aspetta. Dopo un paio di minuti, si passa a quella sequenza successiva: occhio che guarda. Ma questo richiede ai partner di fronte all'altro e Yobi è ancora di traverso. Ho ficcare a lui per muoversi, ma lui sembra beatamente in pace, così invece, riordino me stesso verso di lui, alzando la testa con le mani e guardando negli occhi. Colleghiamo momentaneamente, (per tutti di due secondi), e poi cazzi un sopracciglio, rotola al suo fianco e comincia un pisolino. Chiaramente, la sessione Doga è finita. Finisco le mie sequenze di yoga sono con lui al mio fianco, leggermente russare. Mi viene in mente che ho fallito in questo business Doga: abbiamo realizzato non uno asana together.I chiamare il mio amico Jeannie a New York per un consiglio. Lei e il suo cane Hardcore (non chiedete), partecipare a sessioni di Doga settimanali a Manhattan e sono praticanti avanzati. Oh, per l'amor del cielo, dice, DOGAS tutto di legame, e di collegamento. Passare del tempo insieme. Se si ottiene per aiutarli allungare un po ', questo è grande, ma non è il punto. Ti ha fatto sorridere, rilassarsi? In realtà, mi sentii dire, era la cosa più tranquilla solo per avere lui lì accanto me.Thats allora. Ascolta il tuo cane. Hes vi insegna cosa vuol dire essere nel moment.Quite un istruttore, che Ridgeback.