Bruxismo e depressione: C'è un legame

Il bruxismo è il termine medico dato alla terribile abitudine di digrignare i denti?. La maggior parte delle persone che soffrono di questa condizione non sanno su di esso, perché di solito stringono i denti durante il sonno. Diversi studi dimostrano che il bruxismo può essere correlato a stato d'animo di una persona. Individui depressi tendono a digrignano i denti durante il sonno per determinati motivi. In una certa ricerca medica, si è scoperto che il bruxismo potrebbe essere la risposta di una persona ad aggressioni nascoste, le ansie e le paure. Le persone che tendono a mantenere le loro emozioni a se stessi sono suscettibili di esprimere in altri modi. E così durante la notte, inconsciamente e in maniera incontrollata digrignano i denti. Individui depressi, specialmente quelli che non sono consapevoli della loro condizione, tendono a rivolgersi ad alcool per dimenticare i loro problemi. Questo è un altro motivo per cui tendono a soffrire di bruxismo. L'alcol è noto per aggravare bruxism.To trattare i denti di macinazione a causa di depressione, il ruolo della nutrizione sono, la terapia, e anti-depressivi entrano in gioco. Il calcio è il nutriente più raccomandato per i pazienti depressi affetti da bruxismo. E 'consigliabile per tali pazienti a seguire una dieta ricca di calcio per aiutare a regolare il movimento involontario delle loro muscoli della mascella. Tuttavia, il calcio cibi ricchi di prodotti lattiero-caseari non sono sufficienti. E 'anche importante prendere in magnesio che si trova comunemente in integrale, in modo che il calcio può essere assimilato. Calcio e magnesio possono correggere le cattive funzioni dei muscoli e aiuta calma e controllare il sistema nervoso centrale. Pazienti la depressione si consiglia di passare attraverso le loro sessioni di consulenza regolari per affrontare pienamente la loro condizione. Questo è meglio accoppiato con terapie di correzione del comportamento che possono aiutare macinazione ossequio denti pure. Gli psichiatri possono prescrivere i farmaci antidepressivi ai loro pazienti. E 'essenziale prendere questi farmaci regolarmente secondo le istruzioni del expert.There salute sono anche i rimedi a base di erbe che possono aiutare a risolvere i casi di digrignamento dei denti che è legato alla depressione. L'uso di erbe naturali e tisane possono aiutare molto a rilasciare la tensione, lo stress e l'ansia. Le erbe di scelta che funziona soprattutto per questo scopo sono passiflora, menta piperita, luppolo, finocchio e melissa. Bere qualsiasi di questi tè un'ora prima di andare a letto per un più rilassato, un sonno ristoratore. Digrignamento dei denti e problemi emotivi sono correlati. Questo è il motivo per cui è molto importante conoscere la causa principale del bruxismo per il corretto trattamento da effettuare. Uno stato sano di mente e di buon equilibrio di emozioni può aiutare molto nella gestione di digrignamento dei denti e dei suoi effetti sulla propria salute.