Sbarazzarsi di emorroidi: Sollievo emorroidi con rimedi naturali

Se si vuole sbarazzarsi di emorroidi è necessario sapere che cosa loro e quali rimedi naturali per uso causa. Le emorroidi sono causate da stipsi e il rimedio che serve per le emorroidi è più di un remedy.If si dispone di emorroidi, allora avete bisogno di avere movimenti intestinali regolari Quando si va in bagno, andare in là per avere un movimento intestinale. Non prendere un giornale, una rivista o un libro da leggere, perché che ti tiene lì più a lungo. Stare seduti per lunghi periodi sul water mette pressione sul retto e vene anali. Questo lungo sit alla fine porta a emorroidi o aggrava le emorroidi che hai già. Quindi, non si vuole stare lì più a lungo necessary.And di sicuro, non mettere in trazione e spingere per avere un movimento intestinale. Questo è un modo sicuro per ingrandire il vostro emorroidi. Se le feci non vogliono uscire, qui ci sono alcune cose che puoi mentre era seduto sul water per aiutarli a venire fuori più facile. "Sit-dritta e magra leggermente indietro" Alza le braccia in alto sopra di voi, questo si estende e muove il colon "mettere i piedi su un piccolo sgabello per spostare le ginocchia verso l'alto. Questa decolla po 'la pressione sentita nella vostra zona anale" Sposta il tuo stomaco in e out per contribuire a spostare il colon "lato Sposta a lato per allungare e spostare il colonIf hai un lavoro in cui devi stare tutto il giorno, alzarsi e camminare in giro ogni ora o più spesso possibile. Se si dispone di una palestra, fare un paio di esercizi per pochi minuti. Fare esercizio è necessario se si vuole sbarazzarsi di hemorrhoidsHemorrhoids sono come la pelle in più con i vasi sanguigni o infiammazioni che si accumula intorno al vostro ano. Tale area può diventare sensibile e dolente al tatto o quando si stanno avendo un intestino movement.You necessità di esercitare, se si vuole sbarazzarsi di emorroidi. Una veloce passeggiata quotidiana intorno a pochi isolati è la migliore. Yoga è anche molto utile, dal momento che aiuta ad allungare i muscoli del colon e l'ano, e far rivivere la circolazione. Qualsiasi esercizio che fate sarà utile. Un altro esercizio da fare è su un rimbalzista. Un rimbalzista esercita ogni parte del vostro corpo e aiuta a forzare il liquido della linfa nei linfonodi per la disintossicazione. Questo vi aiuterà a recuperare da qualsiasi condizione che potrebbe avere quicker.You può fare tutte le cose per prevenire emorroidi e stipsi, ma se non si esercita regolarmente, sarà difficile sbarazzarsi di emorroidi e anche la stitichezza. Così intendono esercitare, è un bene per la vita e non solo un bene per le emorroidi e constipation.The altro esercizio che si può fare è un ano esercizio. A tale scopo, spingendo verso il basso, come se si sta per avere un movimento intestinale e poi tirare indietro. Fate questo per un paio di minuti. Ciò contribuirà a costruire il tessuto in quella zona e per portare sangue nuovo per rimuovere le tossine che accumularsi in quella zona. Sì, lo so, questo è scomodo da fare, ma se non fare un po 'di questi esercizi, allora queste emorroidi otterrà peggiore da tempo passes.Keeping regolare con semplici movimenti intestinali fluenti ed esercizio fisico regolare può aiutare di ridurre o addirittura prevenire le emorroidi., ma per sbarazzarsi di emorroidi, è necessario assicurarsi che non sei stitico. stitichezza è la causa delle emorroidi. Date un'occhiata ad alcuni dei miei altri articoli che danno informazioni su come smettere di stipsi
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