Cucina sicuro su un risparmio

Uno degli inganni più facili a cadere in contanti quando è stretto è quello di mangiare cibi non sani. Cibi sani sembrano essere così costoso, dopo tutto. Tuttavia, ci sono pratiche per risparmiare denaro, mentre mangiare cibi più sani. Sì, si può perdere l'area di pasta ramen del vostro negozio di alimentari e ancora soddisfare s 'il tuo well.What famiglia la bravura? Piano! Anche se si lavora a casa o fuori, la tua vita può spesso essere così occupato che non solo sembra più semplice per ordinare la pizza o fare cibi preconfezionati di valore. Tuttavia, questi sono sempre molto meno salutare per voi che gli alimenti si cucina yourself.Start scegliendo i cibi che si desidera fare. Decidere su ciò che si sta preparando in anticipo può impedirti di decidere su qualcosa di meno olistico ma più facile da fare solo perché non avete voglia di prendere il tempo di fare il più sano tempo food.If è un punto importante nella questione, in considerazione ricette dove si può fare tutto o in parte in anticipo. Ci sono persone che fanno cucinare un'intera settimana in un giorno, conservare il cibo nel frigorifero o nel congelatore. Anche se non si può del tutto rendere il pasto in anticipo, considerare il taglio le verdure in advance.Planning il cibo in anticipo aiuta anche con il vostro supermercato. Usa i tuoi piani per creare la tua lista della spesa. Si potrebbe anche voler preparare i pasti, allo stesso tempo, come si pianifica la tua lista della spesa da dare un'occhiata a ciò che è in particolare presso qualsiasi negozi di alimentari si ha intenzione di fare acquisti presso. Ottenere elementi che sono in particolare si può risparmiare un bel po 'di soldi. Si potrebbe anche voler magazzino up.To risparmiare il più possibile, limitare se stessi per ciò che è in quella lista. Non spingere gli acquisti! Ci vuole l'educazione di sé, ma tagliando le voci di impulso può essere un help.They massiccia può sembrare preziosa, ma frutta e verdura di stagione sono in realtà abbastanza abbordabile, e può essere un ottimo sostituto di snack dolci o salati. Le loro controparti surgelati sono anche abbastanza buono per voi e possono essere abbastanza affordable.If avete spazio nel congelatore, acquistare carni quando sono al loro migliore sconto. Si vuole tenere traccia di ciò che un buon prezzo è per ogni tipo di carne. Si vuole anche essere nella foto in cui i prodotti vengono contrassegnati giù. So che il mio negozio locale, per esempio, segna abitualmente la loro carne macinata dal reparto macelleria a $ 1/pound qualche parte intorno alle 9 ogni sera. Indovinate un po 'di tempo ho negozio lì quando ho bisogno di carne macinata? Sfruttate al massimo i vostri avanzi. E 'tutto per levigare a dimenticare loro e hanno per pulire il frigo diversi giorni più tardi. Cibo sprecato è denaro si sta buttando fuori. Tirare quegli avanzi per il pranzo! Infine, prestare attenzione a come si cucina il cibo. Potrebbe non essere necessario più olio che hai utilizzato, per esempio. Mescolare friggere può essere una grande tecnica per mescolare la vostra carne e verdure con una salsa gradevole. Togliere il grasso quando si cucina carne macinata per renderlo un po 'più sano. Tagliare il grasso in eccesso da altri tipi di carne per fare loro solo un po 'meglio per voi. E non dimenticate di mangiare le verdure! Prova a mescolare il tutto con alcune spezie piuttosto che il burro ... ci sono modi fantastici per mettere in evidenza i sapori delle verdure.