Smokey Bones Nutrition Guide

Smokey Bones Restaurant and Bar è un ristorante popolare in tutta la East Coast e del Midwest . In epoca di oggi di problemi di obesità e mediche , trovare le informazioni nutrizionali degli alimenti è un aspetto importante del mangiare sano . Fortunatamente , Smokey Bones Restaurant and Bar fornisce informazioni sulle voci di menu. Antipasti, zuppe e insalate

Smokey Bones offre una vasta varietà di antipasti , zuppe e insalate che vanno da scelte più sane a calorie splurges . Uno di Smokey Bones ' antipasti più popolari , Mo ' Better pane è più una scelta consapevole della lista antipasto salute. Esso contiene la minor quantità di calorie ( 420 ) e l'unica opzione che menu senza grassi trans . La più grande pazzia per quanto riguarda il menù antipasto è il pollo Chili Nachos . Questo Whopper di un ordine contiene più di 1800 calorie e 80 grammi di grasso . Il Brunswick Stew ( tazza) è la scelta più sana zuppa , contenente 170 calorie e 4,5 grammi di grassi . Il Kickin ' Crab Chowder contiene 500 calorie e 25 grammi di grasso che rende la minestra con il maggior numero di calorie e grassi . Le opzioni di insalata a Smokey Bones sono abbastanza varie . L'insalata Garden Green Side contiene 80 calorie e 1,5 grammi di grassi , mentre l'insalata Nutty pollo contiene 840 calorie e 35 grammi di grasso che rende il contenuto calorico e scelta meno grasso - cosciente.

Bistecche, pollo Frutti di mare e

Smokey Bones offre una vasta varietà di bistecche , scelte pollo e pesce , un po ' più attenti alla salute poi gli altri . Le bistecche in generale non sono estreme in calorie o grassi ; tuttavia , alcuni hanno meno di altri. I sette once Top Bistecca di manzo con salsa di funghi ha la quantità minima di calorie ( 420 ) e grassi ( 14 grammi ), mentre l' aglio vetri controfiletto ha oltre 600 calorie e 23 grammi di grasso . Il Flippin ' Chicken Fingers sono i meno calorie e grassi contenenti opzioni pollo sul menu. Essi hanno 380 calorie e 17 grammi di grasso . Il pollo BBQ contiene 800 calorie e 51 grammi di grassi , il che rende il più calorie e grassi ordine costoso in questa sezione del menu . C'è solo una scelta di frutti di mare : Flame scottato Salmon. Questo articolo contiene 420 calorie e 28 grammi di grasso .
Barbecue e Panini

un rack pieno di St. Louis affumicate Ribs contiene 2070 calorie e 153 grammi di grassi , il che rende il più calorie e grassi contenenti voce del menu . Il Tirato ordine maiale mano contiene la quantità minima di calorie ( 320 ) e grassi ( 20 grammi ) per le scelte barbecue. The Smoke House Burger è le calorie più alti contenenti opzione panino con oltre 1.300 calorie e 75 grammi di grasso . L'opzione panino sano è la Turchia Panino affumicato con 540 calorie e 18 grammi di grasso . Per un elenco completo di tutti Smokey Bones opzioni di menu , cliccare qui sotto sul link Resources .