Lemonade Diet

La dieta Master Cleanse , o la dieta limonata , come viene spesso chiamato, è stato creato da Stanley Burroughs . Questa dieta dovrebbe alleviare tutte le maniere di malattia , allergie , nonché rimuovere le tossine dal corpo . E 'essenziale che i seguaci seguono tutte le linee guida del Master Cleanse , al fine di trarre i migliori benefici del programma . Scopo

La dieta limonata scioglie le tossine che si trovano in tutte le parti del corpo . Si purifica i reni e il sistema digestivo , e aiuta il corpo ad eliminare tutti i rifiuti inutilizzabili e indurito situata nelle articolazioni e muscoli . Dietisti troveranno che possa alleviare la pressione e l'irritazione dei nervi, arterie e vasi sanguigni , oltre a promuovere il sangue sano e prolungare la giovinezza in coloro che lo fanno .
Uso

La dieta limonata è consigliato per chi ha sviluppato sia malattie acute o croniche . E 'utile anche per le persone che hanno bisogno di alleviare i problemi nel sistema digestivo , e per le persone che sono in sovrappeso .
Intera

Questa dieta , secondo Stanley Burroughs , autore di "The master Cleanser con particolari esigenze e problemi , " dovrebbe essere seguita per almeno 10 giorni . Tuttavia, si afferma che è sicuro da seguire per un massimo di 40 giorni. La dieta limonata dovrebbe essere usato 3-4 volte l'anno , così come ogni volta che il corpo si sente pigro , o quando altri problemi di salute si presentano .
Ricetta

Per fare la limonata , la dieta avrà bisogno di limone fresco o succo di lime , preferibilmente biologici , pepe di cayenna , acqua distillata o purificata e sciroppo d'acero reale. E ' importante non usare lo sciroppo d'acero sintetico o acero zucchero aromatizzato .

Mescolare 2 cucchiai di limone fresco o succo di lime con 2 cucchiai di sciroppo d'acero reale e 1 /10 di cucchiaino di pepe di Caienna. Aggiungere un bicchiere 10 once di acqua tiepida . Buccia di limone grattugiato fresco può anche essere aggiunto alla bevanda , che produce un effetto ancora maggiore lassativo .

Sei a 12 bicchieri di miscela limonata devono essere consumati ogni giorno . Se la dieta ha bisogno di perdere peso , l'importo del vero sciroppo d'acero può essere ridotta a 1 cucchiaio , e per coloro che hanno bisogno di aumentare di peso , il vero sciroppo d'acero può essere aumentata a 3 cucchiai .
Vitamine

la persona sottoposta al master Cleanse non dovrebbe mangiare qualsiasi altro cibo , o assumere integratori vitaminici , secondo Stanley Burroughs . Lo zucchero d'acero , pepe di Caienna limonata e fornirà tutti i nutrienti giornalieri necessari necessari per quelli che fanno la pulizia .

E ' importante notare che prima di iniziare qualsiasi pulizia , o di un piano di dieta è necessario consultare un medico .