Inconvenienti di un Personal Trainer

Sei sulla buona strada per un intero nuovo voi , completo di migliorare la vostra forma fisica . Hai considerato quaderni , video e palestre , ma finalmente deciso che ciò che si ha realmente bisogno è un personal trainer. L'attenzione individualizzata e personalizzata sarà sicuramente tornare utile a soddisfare i vostri obiettivi . Ma ci sono svantaggi di questo approccio , pure. Considerare con attenzione gli aspetti negativi di assumere un personal trainer prima di intraprendere il viaggio di fitness . Expense

In primo luogo , l'assunzione di un personal trainer può essere un'avventura costosa . Le tariffe possono andare da $ 50 a più di 100 dollari l'ora , e quelle ore aggiungere rapidamente. Se vedi un personal trainer più volte alla settimana , per esempio, il costo in questione può essere quello che alcune persone spendono in cibo , affitto, o un mutuo . Un modo per tagliare i costi ( se si vuole ancora utilizzare un personal trainer ), è quello di incontrare una volta alla settimana per controllare i tuoi progressi , e hanno il trainer darvi esercizi e le routine che si possono fare a casa gratuitamente .


Programma

un altro svantaggio di utilizzare un personal training è la pianificazione vostre sessioni . Alcuni allenatori hanno orari specifici che potrebbero non funzionare per voi , come la mattina presto o molto tardi la sera . Questo è diverso da un esercizio di routine si fa a casa , dal momento che , concettualmente, potrebbe andare bene una sessione in qualsiasi momento. Tempi di formazione Primo , come presto sera e nei weekend , si possono prenotare rapidamente il tuo allenatore , lasciando solo gli slot più scomodi per voi di avere le vostre sessioni .
Conflict

conflitto di personalità è anche un potenziale svantaggio di utilizzare un personal trainer . Non tutti i trainer e client vanno d'accordo . Se la vostra prima esperienza con un allenatore è negativo , si può rinunciare a esercizio fisico e il fitness del tutto. Se si utilizza un allenatore , trovare uno il cui stile e la personalità è una buona partita con la vostra.
Pressione

Infine , a causa della natura della loro attività , molti personal trainer devono essere part-time venditori , e questo può mettere pressione sui loro clienti . Dopo tutto , i formatori non fanno soldi a meno che qualcuno utilizza i loro servizi . Così, quando le sessioni di giunta al termine , potete trovare il vostro allenatore spingere per più sessioni che si desidera o necessità . Pianificare di essere educato, ma fermo , se ciò dovesse accadere . Ringrazio il trainer per il suo tempo e quello che ti ha insegnato , ma affermano che continuerete il vostro esercizio di routine sul proprio da questo punto .