Gli alimenti per ingrassare a Baby

Mancata crescita è una definizione sciolto usato per descrivere un neonato o un bambino che non sta guadagnando peso sufficiente nelle prime fasi della vita . L'Università del Maryland Medical Center sostiene che la mancata prosperare può essere collegato a peso e croniche infezioni natalità . Secondo l'Ospedale dei Bambini di Pittsburgh , di un bambino calo dei tassi di crescita da un anno, a questa età possono diventare esigente . Latte

Formula o il latte materno è tutto ciò che il vostro bambino può digerire fino all'età di circa sei mesi. Dopo questa fase il latte è ancora nutrizionalmente vantaggioso perché offre il calcio , ma si può cominciare ad introdurre altri alimenti . L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda l'allattamento al seno fino a due anni di età .
Frutta

L'Università del Michigan suggerisce che la frutta non essere dato ai bambini sotto i sei mesi di età . Frutto contiene una gamma di sostanze nutritive , compresi gli aminoacidi e fibre . Ci sono vari modi per consegnare la frutta nella dieta di un bambino . Si può mescolare con la farina d'avena , dare piccoli segmenti a merenda , fare un succo misto di frutta da bere o fare un frullato di frutta . Avocado sono una fonte " cuore sano " di grassi e una buona opzione per l'aumento di peso sano . Schiacciare un po 'di avocado in una pasta fine e mescolandolo con altra frutta rende più facile da ingoiare .
Cereali

cereali a basso contenuto di zucchero come farina d'avena e muesli sono un modo sano per aiutare l'aumento di peso . Misto di frutta , farina d'avena fa una deliziosa colazione sana e può essere servita calda o fredda . Esso può essere combinato con il latte per il calcio supplementare .
Formaggi

formaggio magro e ricotta sono scelte eccellenti per neonati aumento di peso. Evitare formaggio che è ricco di grassi e sale , e leggere sempre le informazioni nutrizionali in etichetta .
Peanut Butter

L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda burro di arachidi per gravemente malnutriti bambini. E ' ad alto contenuto di energia e di grassi e in grado di fornire una quantità concentrata di nutrizione essenziale in situazioni di emergenza . Mescolare il burro di arachidi e banane in una ciotola di creare un sano , grassi e la diffusione ad alta energia per i panini . È inoltre possibile aggiungere il burro di arachidi a cereali .
Pollame

pollame magra , come la Turchia misto con patate è un pasto sano e ricco di proteine ​​per un bambino . E ' importante introdurre sane " grown- up " alimenti in giovane età , soprattutto per un bambino sottopeso .