Come coltivare un grasso ventre

Alcune persone considerano un po 'di pancia sexy . Alcune persone considerano una pancia di essere Buddha -like. E alcune persone piace mangiare . Pance grasse non sono così facili da coltivare per alcune persone come lo sono per gli altri. Ma ognuno può certamente divertirsi provando . Istruzioni
1

Dimenticate le lezioni di postura. Il più che la cava, la più grande la pancia sarà. Fatelo per abbastanza a lungo e si perde tono muscolare addominale.
2

Bevi la birra . Pance di birra non sono solo uno scherzo sitcom . La birra è pieno di carboidrati , che tendono a proseguire dritto alla pancia .
3

Mangiare più . Se si tende ad aumentare di peso nella pancia , mangiare più vi darà una pancia grande.
4

Smettere di esercitare il vostro core . I muscoli del core tenere la pancia dentro Se si smette di esercitare gli addominali attraverso lo yoga , Pilates o l'arrampicata , la pancia crescerà .