Come calcolare il BMI per adulti

I Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ), individua l'indice di massa corporea , o BMI , come un " indicatore piuttosto affidabile " di livello di una persona di grasso corporeo . La formula usa la tua altezza e peso per determinare se si è in sovrappeso . Sulla scala BMI , il CDC prevede un risultato tra 18,5 e 24,9 essere normale sia per gli uomini adulti e donne adulti . Valori di BMI più alti suggeriscono si può essere in sovrappeso , che si pone ad un elevato rischio per varie malattie , tra cui ictus , ipertensione e diabete di tipo 2 . Cose che ti serviranno
Calculator

Mostra Altre istruzioni
1

Convertire la vostra altezza in pollici moltiplicando il numero di metri per 12 e aggiungendo il numero di pollici . Ad esempio, se ti trovi cinque metri di altezza sei pollici , si dovrebbe moltiplicare il cinque per 12 per ottenere 60 , e quindi aggiungere sei per ottenere 66 pollici .
2

Moltiplica la tua altezza in centimetri da sé . In questo esempio , si potrebbe moltiplicare 66 per 66 per ottenere 4.356 .
3

dividere il peso in chili per il risultato dal punto 2 . Continuando l'esempio , se pesate 170 £ , è dividerebbe 170 dal 4356 per ottenere 0,03902663 .
4

Moltiplicare il risultato dal punto 3 per 703 per calcolare il vostro BMI . Terminare l'esempio , si potrebbe moltiplicare 0.03902663 per 703 per ottenere circa 27,4 .