Come calcolare il BMI di una Donna

L'indice di massa corporea (BMI) è utilizzato per determinare il grasso corporeo di una persona . Mentre il BMI può avere carenze - per esempio , non riesce a distinguere il peso del muscolo dal grasso - è spesso utilizzato per valutare la salute . BMI sono anche uno strumento utile per determinare chi può trarre beneficio dalla perdita di peso . Un BMI è calcolato in base all'altezza e al peso . Con alcune informazioni di base e la matematica semplice , una donna può facilmente capire il suo BMI . Cose che ti serviranno
Scala
Misurazione nastro o righello
calcolatrice o carta e matita

Mostra Altre istruzioni
1 peso è il primo numero del calcolo del BMI .

pesarsi su una scala e annotare il numero .
2 misure nastro possono essere utilizzati nel trovare la vostra altezza .

Misurate la vostra altezza . Nota: l'unità di misura , sia in piedi e pollici o metri .
3 Utilizzare una calcolatrice per calcolare rapidamente il vostro BMI .

Calcola il tuo BMI utilizzando la formula standard : dividere il peso in libbre o chilogrammi , per l'altezza al quadrato , in pollici o metri , e moltiplicare per un fattore di conversione del 703 Ad esempio , una donna che pesa 130 £ ed è 5 . metri di altezza 4 pollici sarebbe dividere 130 per 64 quadrato . Il risultato sarà moltiplicato per 703 , dandole un BMI di 22,31 .