Spezie che accelerare il metabolismo

Il metabolismo è il processo di scomposizione composti alimentari e chimici , assorbimento di sostanze nutritive e l'eliminazione dei rifiuti . Il tasso metabolico è la velocità con cui questo avviene . Ci sono molti fattori che contribuiscono alla velocità del metabolismo . Una sana digestione , il fegato e l'intestino sono essenziali. Ci sono spezie che possono essere consumati da soli o aggiunti agli alimenti per aumentare il tasso metabolico . Ginger

enzimi digestivi aiutano ad abbattere , di processo , ed eliminare latticini , proteine, carboidrati e grassi nel corpo , in particolare negli intestini . Essi possono essere trovati in frutta e verdura così come i fagioli germogliati . Secondo i terapeuti naturali , lo zenzero contiene enzimi digestivi e aiuta anche il corpo per creare più dei propri enzimi digestivi . Essi suggeriscono che si aggiunge radice di zenzero nella sua forma naturale o in polvere di succo di frutta o cibo quotidiano a raccogliere i frutti .
Cinnamon

foglia di alloro , cannella e chiodi di garofano diminuzione voglia di zucchero . Cannella aiuta a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue , lenire disturbi di stomaco e migliorare la digestione . Inoltre aiuta a metabolizzare lo zucchero . E 'noto per essere buono per il cuore e si crede di migliorare la circolazione e bassi livelli di colesterolo . Cannella è utilizzato anche per le sue proprietà anti- infiammatorie e si dice per eliminare i batteri nocivi .

Pepe di cayenna

terapeuti naturali consigliano pepe di cayenna per molti scopi . Si è segnalato per migliorare la circolazione e la salute del sangue e vene nel corpo . Si segnala inoltre ad accelerare il metabolismo per ore dopo il consumo . Un'altra azione pepe di cayenna è segnalato per avere è la capacità di migliorare la digestione e aiutare l'intestino a eliminare i rifiuti . Questo supporta anche un metabolismo sano .
Curcuma

Secondo i terapeuti naturali , la curcuma è utile per diminuire il rischio di ottenere molti tipi di tumori . E 'noto per le sue proprietà antisettiche e antibatteriche . Si disintossica il fegato che supporta la digestione e aiuta nel metabolismo dei grassi nel corpo . Ha proprietà anti- infiammatorie ed è usato per trattare malattie della pelle causate da infiammazione come la psoriasi .
Senape

Mustard è segnalato per avere molti benefici per la salute . E ' ad alto contenuto di selenio e magnesio e si crede di decongestionare il naso e purificare i polmoni . E 'noto anche per le sue proprietà antisettiche e antibatteriche . Tra i numerosi vantaggi , senape è segnalato per accelerare il metabolismo . E 'noto per migliorare la digestione e aumentare la saliva fino a otto volte il normale .