Salt Water Cleansing Diet

pulizia acqua salata è fatto per una serie di motivi , tra cui la perdita di peso e la pulizia del corpo dalle tossine . Prima di considerare disintossicante il tuo corpo o perdere peso consumando acqua salata , si dovrebbe sapere che la pulizia l'acqua salata è un metodo che dovrebbe essere fatto in tandem con nutrizionale consumption.Here sono alcuni suggerimenti : sale marino , non sale da tavola

Prima di tutto , nel valutare se per purificare il corpo e perdere peso con acqua salata è fondamentale sapere che tipo di sale use.Using sale iodato ( sale da cucina) , che ha lo iodio micronutrienti , lavora contro Ai fini della pulizia del corpo . Essa aggiunge efficace nutrienti che il tuo corpo sta cercando di sbarazzarsi. Per questo motivo , sale marino , con la sua salinità più concentrato , è migliore per la pulizia e la perdita di peso . Utilizzando il tipo sbagliato di sale può avere l'effetto di aumentare la pressione sanguigna , piuttosto che causare la reazione desiderata .
Non proprio una dieta

pulizia con acqua marina è stato noto per causare la perdita di peso , ma non è una dieta. Il corpo umano non è fatto per bere sale marino , a causa della elevata quantità di cloruro di sodio . Perché il corpo auto- regola la quantità di assunzione di sale , sale marino viene espulso tramite rigurgito o la minzione . Il processo , in contrasto con una dieta , in realtà disidrata il corpo e rende il corpo ha bisogno di più acqua . La perdita di peso è un sottoprodotto della disidratazione . Il consumo di sale marino deve essere contrastata con l'assunzione di nutrienti per una buona salute .
Processo di pulizia

Per scovare le tossine dal corpo , assicurarsi di mescolare la giusta quantità di acqua e sale . Se hai meno di 200 libbre, due cucchiaini di sale marino mescolato con un litro di acqua dovrebbe essere sufficiente. Se si pesa più di 200 chili, utilizzare cucchiai invece di cucchiaini . Se la miscela è difficile da ingerire , non ti preoccupare : l'obiettivo della pulizia acqua salata è di vomitare . Dopo circa 30-60 minuti si dovrebbe rigurgitare il sale marino e acqua, insieme con le tossine intestinali . Perché ? Perché per dirla chiaramente , la pulizia del sale del mare ti fa male . Dopo che hai fatto , e il vostro stomaco si è stabilito , iniziare sorseggiando un succo di frutta dolce o acqua . Se stai cercando di perdere peso, si consiglia di ripetere il processo sia ogni notte e ogni mattina , a seconda di quanto tempo si desidera pulire . Basta ricordare , per integrare la pulizia prendendo in nutrienti .