Perdita di peso segreti dei grandi perdenti

"The Biggest Loser " è un popolare reality show televisivo che ospita 16 persone in un composto e li fa perdere grandi quantità di peso . Uno dei due contendenti che hanno perso il minimo in una settimana è votato fuori dallo show . Vincitore dello show ottiene $ 250.000. I concorrenti perdono enormi quantità di peso in un breve lasso di tempo , spesso cadono più di 100 chili in 16 settimane. Hanno anche un sacco di aiuto . Il Ranch

Lo spettacolo si basa su un complesso residenziale e l'esercizio fisico , conosciuto come " The Ranch ". I partecipanti sono alloggiati lì e sono autorizzati ad uscire solo per le visite sorvegliate casa . Il mondo esterno non è permesso di interferire . Dal momento che i concorrenti sono pagati per essere il suo show , i lavori non sono un problema . Le uniche cose concorrenti devono essere interessato esercitano , mangiare secondo i piani e perdere peso.

Esercizio

concorrenti si allenano come atleti professionisti , sette giorni alla settimana . Anche nelle settimane a partire , quando i giocatori possono essere più di 100 libbre. sovrappeso , formatori farli lavorare su sei a otto ore al giorno . Enormi quantità di calorie vengono bruciate , con sessioni di allenamento progressivamente sempre più intensa ogni settimana .
Concorso

Lo spirito di competizione attraversa tutto lo spettacolo. Ogni giorno è una gara tra tutti i giocatori , solo per vedere come stanno facendo . Gare settimanali alzare la posta , con premi che vanno da contanti e l'esercizio attrezzature per l'immunità da essere ritenute off e le visite dai propri cari . Le alleanze sono fatti e rotti , e la concorrenza può essere feroce .
Da ginnastica

Uno dei più grandi segreti per l'enorme perdita di peso dai concorrenti è la loro formatori. Bob Harper e Jillian Michaels sono allenatore , capo, amico , consigliere e compagno ai loro membri del team . Urlano contro di loro , piangono con loro e li tifo per . Entrambi gli allenatori sono emotivamente investito ad avere i loro membri del team a vincere , e concorrenti sono costantemente cercando più difficile da vincere per Jillian o Bob . Il legame affettivo è molto reale , e concorrenti sembrano estremamente vicino con queste scarpe da ginnastica . Faranno di tutto umanamente possibile per non deludere il loro allenatore .