Perché gli uomini perdono peso più delle donne

La differenza tra i due sessi quando si tratta di perdere peso è piuttosto sconvolgente , soprattutto perché le donne sembrano più snella e pesano meno degli uomini . In realtà , nonostante quanto potrebbe sembrare , in genere gli uomini perdono più peso rispetto alle donne . Attività fisica

uomini generalmente sono più attivi quando vogliono entrare in forma . In realtà , uno studio sull'American Journal of Physiology ha trovato che le donne bruciano in media del 16 per cento di calorie in meno al giorno rispetto agli uomini .

Metabolismo

uomini tendono ad avere alti livelli di massa magra o muscolare. A causa di ciò , il loro metabolismo tende ad essere più elevato . E gli uomini hanno livelli che sono 5 per cento al 10 per cento superiore , in media , rispetto alle donne alla stessa altezza e peso.
Più ossigeno

Anche gli uomini tendono ad avere un livello maggiore di ossigeno rispetto alle donne . Che aiuta gli uomini a perdere peso più facilmente rispetto alle donne .

Problemi di tiroide

problemi alla tiroide causano metabolismo lento , e le donne hanno problemi di tiroide più spesso rispetto agli uomini . Uno su otto donne di età compresa tra 35-65 , e uno su cinque di 65 anni , sono stimati ad avere problemi alla tiroide , secondo un rapporto a Suite101.com .
Meno grassi

le donne hanno bisogno di grassi in più per avere il potenziale per la gravidanza . Le donne hanno le cellule di grasso più grandi rispetto agli uomini , con il 20 per cento più grasso e più enzimi .