La migliore fonte di Acai

Acai Berry è un frutto sano ricco di antiossidanti . E 'disponibile in varie forme come pillole acai , polveri , capsule e succhi di frutta acai . La fonte migliore del frutto è l'integratore che contiene il 100 per cento pura cellulosa . Evitare estratto

Acai estrae utilizzare solo una parte della polpa . Tuttavia , i risultati migliori provengono dal frutto intero , motivo per cui si dovrebbe cercare pillole o integratori liquidi contengono 100 per cento di frutta puro.
Liofilizzato Berry

come tutti gli altri frutti , il calore può distruggere il valore nutritivo . Procedura di liofilizzazione non utilizza il calore ed è un metodo superiore per mantenere il valore nutrizionale della bacca .
Evitare di Drum essiccamento Acai

Drum and irrorazione utilizza dispositivi di calore per rimuovere il contenuto di acqua del frutto , che distrugge una grande quantità di sostanze nutritive e antiossidanti .
Controllare sempre l'etichetta

Quando l'acquisto di un acai supplemento bacche , evitare prodotti di qualità inferiore . Leggere le etichette e acquistare il prodotto con ingredienti liofilizzati . Prodotti di alta qualità , spesso elencare gli ingredienti acidi grassi sulla bottiglia in modo da poter verificare la presenza di Omega 3,6 e 9 acidi grassi .
Dosaggio

Il dosaggio raccomandato per acai varia da prodotto a prodotto . Leggere le istruzioni riportate sul prodotto. Ci sono rapporti aneddotici che è possibile " overdose " a acai , ma l'evidenza clinica è scarsa soprattutto perché acai è cresciuta popolare solo negli ultimi anni .