Decaffeinato tè verde per perdere peso

Il tè verde è stato utilizzato nel corso dei secoli dalla medicina cinese per le sue proprietà curative e di prevenzione , in particolare nelle malattie cardiache , il cancro e le infezioni virali . Ora il tè verde sta guadagnando uso diffuso per la perdita di peso .
Tipi

Ci sono quattro tipi di tè : nero , oolong , verde e bianco . La differenza è nella quantità di ossidazione che si verifica in lavorazione . Il tè nero è il tè più verde e poco , se del caso . Questo permette di tè verde per mantenere i suoi enzimi naturali e freschi , sapore erbaceo .
Caratteristiche

Il tè verde contiene catechine polifenoli , che sono potenti antiossidanti . Esso contiene anche caffeina, che molte persone trovano difficile da tollerare . La combinazione dei due atti ad accelerare il metabolismo a bruciare i grassi . E 'disponibile in molte varietà --- tinta unita o con abbinamenti di frutta o alle erbe .

Effetti

Oltre alle sue capacità di prevenzione delle malattie , bere tre a cinque tazze di tè verde al giorno aiuta a bloccare l'assorbimento di grassi nella dieta, i livelli di colesterolo totale inferiori e regolare i livelli di zucchero nel sangue .

Vantaggi

tè verde deteinato fornisce lo stesso benefici per la salute di tè verde normale senza aumentare la pressione arteriosa o altri effetti collaterali della caffeina . La rimozione della caffeina può rallentare la capacità di bruciare i grassi del tè , quindi potrebbe essere necessario aumentare il consumo da tre a almeno cinque tazze di decaffeinato al giorno .
Considerazioni

può rimuovere l'80 per cento della caffeina nel tè verde da macerazione delle foglie in acqua bollente per 30 secondi e poi scartando l'acqua . Steep stesse foglie di nuovo in acqua bollente fresca e godere

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