Come posso ottenere più solide pelle dopo la perdita di peso ?

Perdere peso si sente grande , ma ha un rovescio della medaglia . Se hai perso una quantità significativa di peso in un breve periodo di tempo , il vostro nuovo , figura snella potrebbe essere oscurata da pelle lassa . Pelle che non scatto verso lo spazio dopo la perdita di peso , ma invece pende dal corpo è un problema comune dopo una grave perdita di peso , ma non dovete accettarlo . Si dispone di opzioni - opzioni , anche non chirurgiche - per affrontare con la pelle allentata . La pelle flaccida dopo la perdita di peso

Non tutti quelli che perde il peso , anche una notevole quantità di peso , si occuperà di pelle lassa . Il problema sorge quando si perde una grande quantità di peso velocemente . Quando si è in sovrappeso , la pelle si estende per accogliere il vostro bagaglio extra . Se si perde peso rapidamente , la pelle potrebbe non essere in grado di tenere il passo . Anche se il peso è andato, la pelle distesa rimane. Senza il grasso in più compilarlo , la pelle si incurva .

Non c'è rapporto tra magia di sterline per il tempo trascorso perdere si possono utilizzare per evitare la pelle flaccida . Il corpo di ognuno reagisce in modo diverso . Tuttavia , diete che coinvolgono perdere parecchi chili a settimana e chirurgia di perdita di peso sono più associati con la pelle flaccida , mentre i piani che prevedono la perdita di peso di circa 1-2 sterline a settimana sono considerati sani .
Non il trattamento chirurgico

costruzione muscolare magra è il modo migliore per affrontare la pelle flaccida . Sostituzione del grasso ingombranti che era sotto la pelle con muscolare magra dovrebbe aiutare a rassodare in su . Per costruire massa muscolare magra , concentrarsi su esercizi di addestramento del peso e una dieta ricca di fonti di proteine ​​a basso contenuto di grassi come pollo e pesce .

Tuoi impatti sulla salute generale della pelle vostra elasticità della pelle , o quanto facilmente la tua pelle " scatta " di nuovo in forma con il tuo corpo . Il fumo , eccessiva esposizione al sole e la cattiva alimentazione possono tutti rendere la pelle meno elastica e ridurre la capacità della vostra pelle per riprendersi da una grave perdita di peso .

Tempo può anche fare la differenza . Alla fine , la pelle può recuperare da solo dopo la perdita di peso . Anche in questo caso , però , ognuno reagisce in modo diverso e non c'è modo di prevedere o meno la tua pelle recupererà nel tempo .
Sagoma del corpo Chirurgia

le altre opzioni non funzionano , body contouring chirurgia può aiutare . Chirurgia plastica , ascensori , liposuzione e altre rimozione chirurgica della pelle e modellazione sono tutte le opzioni . Un chirurgo plastico può consigliare sul corpo opzioni che potrebbero funzionare per voi contouring .
Evitare la pelle cascante

Il modo migliore per affrontare la pelle cascante è quello di non ottenere in primo luogo . Lenta e costante perdita di peso consente la pelle ridursi con il resto del vostro corpo . Facendo esercizi di allenamento con i pesi e ottenere abbastanza proteine ​​magre vi aiuterà a sostituire il grasso con massa muscolare, che aiuterà anche la vostra pelle soggiorno azienda come il peso si stacca .