Come perdere peso da Conoscere i fattori di Fat : Conoscenza Gratis

accumulo di grasso può essere dovuto a numerosi fattori ed è la ragione principale per l' aumento sproporzionato di peso . Anche se non esiste un singolo fattore noto che è responsabile per l'accumulo di grasso , conoscendo alcuni di questi fattori può aiutare a prevenire l'accumulo di grasso in primo luogo . Istruzioni
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Pensate Genetica: Una serie di ricerche scientifiche e gli studi hanno concluso che i fattori genetici di una persona un ruolo molto importante in una persona di essere obesi e quindi si accumulano grasso . Ma è molto probabile che l'obesità potrebbe correre in famiglia a causa della scarsa stile di vita da parte dei genitori . Quindi, è possibile stabilire con certezza che la genetica è responsabile per l'accumulo di grasso se è un fattore che contribuisce . Figli di persone obese stanno per essere grasso , prima o poi
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Pensate Fattori sociali : . Accumulo di grasso e l'obesità possono essere il risultato di fattori sociali . Il tipo di società una persona che vive nella definisce le sue abitudini alimentari . Questi potrebbero includere riti e usanze che impediscono certo tipo di cibo venga consumato e incoraggiare il consumo di altri
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Pensare il fattore finanziario: . È un fatto ben noto che la situazione finanziaria contribuisce immensamente verso l'accumulo di grasso . Una persona ricca tende a mangiare alimenti ricchi di oli e grassi . Inoltre, egli può avere uno stile di vita che incoraggia le abitudini sedentarie . Ciò può causare l'accumulo di grasso . Ma una persona che ha meno soldi da spendere sceglie generalmente il suo cibo con attenzione e aggiunge verdure a foglia verde e proteine ​​del grano alla sua dieta . Egli tende anche ad essere più attivi preferendo andare a piedi invece di utilizzare un automobile o altro mezzo di trasporto per risparmiare denaro . Pertanto , è probabile che accumulare meno o senza grassi . A volte, sul lato estremamente poveri , persone trascurano la loro dieta e mangiare cibi grassi molto malsana perché tendono ad essere il più economico di tutti
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Non dimenticare le abitudini personali : . Abitudini personali sono i principali contributori ad accumulo di grasso . Stili di vita sedentari , l'assunzione di alcol in eccesso , consumo di fast food , fumo, eccesso di assunzione di caffeina e mangiare a ore strane possono provocare l'obesità e l'accumulo di grasso . Combinare questi fattori con la mancanza di esercizio fisico e si dispone di una combinazione letale che può provocare l'accumulo di grasso e richiede maggiore attenzione .