Come per dimagrire velocemente in pochi giorni

Perdere peso è un lungo viaggio , ma cadere rapidamente parecchi chili è un gioco da ragazzi . Ecco la dieta di due giorni che può mostrare come . Cose che ti serviranno
il cibo specificato data in queste istruzioni
forza di volontà per due giorni

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È possibile eliminare facilmente e rapidamente parecchi chili seguendo questa dieta con queste istruzioni specifiche come di seguito elencati :

* ogni mattina, mangiare una o due uova e qualunque tipo di carne magra ( Canadian Bacon , pancetta di tacchino ) * senza pane
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* a metà mattina e metà pomeriggio mangiare un intero arancione . Non bere succo d'arancia , mangiare arance fresche . Questo è un passo importante in questa dieta . Se non è possibile ottenere le arance , poi sostituire 1/4 di un Cantelope due volte al giorno invece
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* Per pranzo e cena hanno una insalata composta di eventuali verdure crude si desidera avere . : lattuga, pomodori, ravanelli , sedano, olive cipolle, peperoni , ecc * Nessun cracker o formaggio * altri frutti * Nessuna insalata condimento grasso solo , olio e aceto è migliore se * Si possono avere due porzioni di qualsiasi tipo di carne magra : tacchino , controfiletto , bistecca rotonda , qualsiasi tipo di pesce , ma non fritto , ecc
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* Bere 6-8 bicchieri di acqua e bibite limite di dieta , tè e caffè * non sostituire la frutta o succhi vegetali per la cosa reale * Assolutamente no dolci per due giorni