Come Lubrificare nordici Machines Pista

L'azienda NordicTrack fa una varietà di macchine cardio fitness per voi da utilizzare per la perdita di peso e /o idoneità cardiovascolare . Queste macchine comprendono tapis roulant, ellittiche e sciatori . Per mantenere la macchina in buono stato di funzionamento , potrebbe essere necessario fare qualche piccola manutenzione , come la lubrificazione delle parti . Tapis roulant NordicTrack sono dotati di cinture di pre- lubrificati , ma ellittiche e sciatori necessitano di lubrificazione occasionale. La macchina può avere bisogno di lubrificazione se è attaccare , scivolare o cigolio . Cose che ti serviranno panno di cotone
basato Silcone olio
Pen
Household olio

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NordicTrack Elliptical Trainer
1

Scollegare il cavo di alimentazione dal retro del trainer ellittico . Il display si spegne automaticamente se i pedali non sono in uso e se il cavo di alimentazione sia scollegato .
2

Inserire un asciugamano o un tappetino di plastica sotto l'ellittica per catturare qualsiasi olio che può scendere .

3

pulire i pedali e tenere traccia con un panno di cotone pulito , 100 per cento .
4

Spruzzare un leggero strato di lubrificante sulla pista del ellittico . Utilizzare un lubrificante a base di silicone .
5

Collegare il trainer ellittico indietro e salire sui pedali . Hit " Quickstart " per accendere la macchina e pedalare per un minuto per distribuire il lubrificante e assicurarsi che i pedali non scricchiolano . Applicare più lubrificante se c'è ancora uno squittio o se i pedali non si muovono senza problemi .
NordicTrack Sciatore
6

Mettere un asciugamano o un tappetino di plastica sotto il vostro sciatore NordicTrack per catturare l'olio che potrebbe cadere .
7

lubrificare i rulli finali sul retro fondo della macchina con una goccia di un olio di famiglia . Si può anche utilizzare l'olio 3inOne , come raccomandato dal NordicParts.com .
8

lubrificare la resistenza pad pelle sul ginnico braccio . Spunta questa parte ogni tre mesi per la lubrificazione necessaria . Svitare la manopola di resistenza sul lato della puleggia , ma non estrarlo . Sollevare la puleggia e applicare una o due gocce di olio al pad resistenza .
9

Inserire una penna o una matita tra il pad e la puleggia in modo che l'olio può essere assorbito . Lasciare tutta la notte .
10

In mattinata , asciugare l'olio rimasto con un panno pulito . Riavvitare in pieno la manopola .