Che soppressore Opere

? Mangiare in un deficit calorico può causare il corpo per stimolare il vostro appetito e causare sensazioni di fame . Soppressori dell'appetito può contrastare questo effetto . Ci sono una varietà di soppressori dell'appetito sul mercato, ma molti sono pericolosi o inefficaci . Ci sono alcuni, tuttavia , che hanno mostrato risultati promettenti in studi scientifici e ricerca clinica . Hoodia

Hoodia è una pianta simile al cactus che è nativo del deserto del Kalahari in Africa. Hoodia gordonii e Hoodia pilifera sono le due specie di questa pianta , che hanno mostrato risultati promettenti in soppressione di appetito . Hoodia contiene due glicosidi pregnanici . Questi glicosidi sono responsabili per gli effetti di soppressione di hoodia . Uno studio del 2006 svolto dal Consiglio per la Ricerca scientifica e industriale in Sud Africa ha scoperto che ratti trattati con glicosidi pregane su un periodo di otto giorni esposti sia diminuito l'appetito e diminuzione del peso corporeo .
Garcinia

Garcinia , conosciuta comunemente come Brindleberry , è un agrume frutta esotica originaria parti dell'India e dell'Asia . Brindleberry scorza contiene una grande quantità di acido idrossicitrico . Acido idrossicitrico ha dimostrato di avere effetti di soppressione dell'appetito . Uno studio del 2009 condotto da Vittal Mallya Scientific Research Foundation in India, ha trovato che l'acido idrossicitrico causato significativa soppressione di appetito nei ratti . Un articolo pubblicato in un numero di "The Medical Journal of Australia " 1999 ha osservato che cinque su sei studi sull'uomo condotti su Garcinia riportato risultati positivi in ​​termini di perdita di peso e la soppressione di appetito .
tè verde

il tè verde contiene una combinazione di caffeina e catechine , entrambi i quali sopprimere l'appetito . Epigallocatechina gallato , in particolare , sembra causare cambiamenti nel ormone leptina . La leptina è responsabile del controllo dell'appetito . Anche se i supplementi di tè verde sono disponibili , un esperimento fatto nel 2000 da Lycoming University ha scoperto che gli effetti di soppressione del tè verde sono rilevanti solo nel tè fermentato , al contrario di estratti incapsulati .
Capsaicina

capsaicina è l'ingrediente che dà hot chili peppers loro gusto piccante. La capsaicina è pensato per stimolare certi neuroni e neuropeptidi responsabili di soppressione dell'appetito . Si scalda anche l'addome , provocando una sensazione di pienezza . La capsaicina funziona meglio se assunto naturalmente mangiando cibi ricchi di capsaicina . I supplementi non sembrano avere gli stessi risultati positivi . La capsaicina può aggravare alcune condizioni digestive , in particolare ulcere e gastriti , e non deve essere ingerito da persone con questi problemi .