Camps Una settimana di perdita di peso

campi di perdita di peso sono progettati per aiutare coloro che sono interessati perdere una grande quantità di peso più velocemente possibile . Camper partecipare alle riunioni che si concentrano sulla loro mangiare , imparare nuove abitudini e l'esercizio sul loro viaggio. Una settimana campi di perdita di peso stanno guadagnando popolarità perché i campeggiatori possono perdere dieci chili di peso o più in soli sette giorni . Mentre alcuni di questi campi sono molto popolari , ci sono altre cose da considerare . Caratteristiche

di una settimana campi di perdita di peso sono progettati per aiutare le persone a perdere peso il più possibile durante il loro breve soggiorno al campo . Questo significa che le persone trascorrono una grande quantità di tempo di lavoro fuori, mentre si mangia solo una frazione delle calorie se fossero a casa . La giornata tipicamente al campo significa lavorare la mattina e il pomeriggio , mangiare pasti a basso contenuto calorico e frequentando workshop o sessioni dove imparano migliori abitudini alimentari .
Attenzione

mentre ci sono molti clienti soddisfatti che utilizzano una settimana campi di perdita di peso, ci sono altri clienti infelici con il loro soggiorno . Non tutti coloro che soggiorna in questi campi perde una grande quantità di peso , ed è possibile per gli ospiti a lasciare pesare la stessa quantità come hanno fatto quando hanno cominciato. Un altro svantaggio è che molte persone perdono solo il loro peso dell'acqua , che guadagnano indietro nei primi giorni o settimane dopo aver lasciato il campo .
Mountain Trek

Mountain Trek sostiene che gli individui perdono una media di £ 5,7 per le donne e nove sterline per gli uomini in una sessione di una settimana . Il programma a Mountain Trek si concentra non solo perdere peso , ma ringiovanire lo spirito allo stesso tempo . Gli ospiti passano da tre a cinque ore di cammino ogni giorno , prendere lezioni di fitness e frequentare yoga al mattino . I giorni sono estremamente rigido , senza un sacco di spazio per la flessibilità , e la maggior parte delle ore sono previsti fuori e programmate in anticipo .
Wellspring

Wellspring è uno dei i più noti campi di perdita di peso nel mondo perché hanno sedi negli Stati Uniti , tra cui California e Florida e anche alcuni in territori stranieri come Canada . I campi offrono programmi di perdita di peso per i bambini sotto i 16 anni e per gli adulti . Sessioni correre per un periodo di tempo fino a otto settimane , ma sedute di una sola settimana sono inoltre disponibili. Camper perdere fino a dieci chili durante la sessione di settimana lunga .
Fit Path

Fit Path sostiene che gli ospiti nel loro programma perdono una media di una sterlina al giorno quando segue il loro piano e con attenzione il programma . Il programma è limitato a soli 14 partecipanti ogni settimana lunga sessione e il programma è suddiviso in diversi gruppi sulla base di fitness o livello di attività . Oltre all'esercizio fisico richiesto , gli ospiti anche seguire una dieta rigorosa , che permette loro di mangiare 900-1200 calorie ogni giorno in base alla quantità di peso devono perdere .