Insufficienza cardiaca congestizia raccomandazioni dietetiche

insufficienza cardiaca congestizia ( CHF) si verifica quando il cuore non riesce a pompare abbastanza sangue ricco di ossigeno attraverso il corpo . Molte condizioni sottostanti possono portare a CHF , tra cui malattie cardiache e renali e l'obesità . Una dieta che comprende il sodio ridotto , a basso apporto di grassi e fluidi ristrette è consigliato per chiunque con diagnosi di insufficienza cardiaca congestizia . Ridurre Sodio

Un eccesso di sodio può contribuire alla ritenzione di liquidi nel corpo, che metterà più pressione sul cuore e polmoni dei pazienti con CHF , il che rende più difficile respirare normalmente . Ci sono numerosi modi per evitare il sodio nella dieta quotidiana , secondo l'Università di California , San Francisco Medical Center.Choose alimenti a basso contenuto di sale . Mangiare molta frutta e verdura fresca per ottenere nutrimento da fonti con bassissimo contenuto di sale . Dal momento che il sale è un condimento tale standard , optare per erbe e spezie o aceto instead.Read tutti i pacchetti di cibo per le informazioni nutrizionali prima di acquistarli , facendo in modo che la maggior parte di ciò che si sceglie di acquistare è a basso contenuto di sodio . Se un oggetto contiene meno di 350 mg di sodio per porzione , potrebbe essere considerato basso contenuto di sodio . L'assunzione di sale giornaliera non deve superare i 2.000 mg al giorno .
Eat Low -Fat , ipocalorici Foods

Una dieta a basso contenuto di grassi e basso contenuto calorico aiuterà i pazienti perdere peso, che possono essere aggravando la loro condizione CHF . Inoltre , dal momento che una dieta grassa può portare ad altri problemi cardiovascolari , il mantenimento di una dieta povera di grassi contribuirà a ridurre le probabilità di un ulteriore complications.A dieta a basso contenuto di grassi è composto da frutta, verdura , pesce, cereali , riso, pasta , noci e semi , secondo Heartpoint.com . Evitare cibi ricchi di grassi come il latte , gelati , formaggi, carni rosse, salumi , burro, olio e uova di rimanere all'interno basso contenuto di grassi guidelines.Multiply il peso di 12 ( questo equivale l'apporto calorico consigliato), quindi prendere il 30 per cento del totale ( calorie da grassi ) e dividere per nove ( un grammo di grasso equivale a nove calorie) . Questo è quanti grammi di grasso sono tenuti a mantenere il peso attuale . Per perdere peso , l'apporto calorico dovrà essere ridotto e , di conseguenza , la formula fornirà un obiettivo più basso . Una dieta di 1.500 calorie consentirebbe di 50 g di grassi al giorno .
Limitare Fluidi

ritenzione di liquidi può rendere più difficile per i pazienti con CHF di respirare come il cuore ed i polmoni hanno peso in più su di loro, secondo la Penn State college of Medicine . Mentre sodio può portare a ritenzione di liquidi nel corpo , bere troppi liquidi possono contribuire ovviamente ad esso pure . Limitare l' assunzione di liquidi alle esigenze minime è un modo per garantire che i fluidi necessari non finiscono per essere mantenuto nel body.Monitoring aumento di peso è importante per determinare se il corpo è mantenere il liquido in eccesso . Un improvviso aumento di più di tre chili entro una settimana potrebbe indicare che il corpo è mantenere fluido. Pazienti CHF dovrebbero riferire questo dato con il proprio medico immediatamente.