Diabetico & Renale Dieta

Se sei un diabetico che soffre anche di malattia renale cronica ( CKD ) , si devono seguire sia una dieta diabetica e renale . Prendendo in considerazione entrambe le condizioni , è necessario limitare i carboidrati , i grassi , fosforo , potassio , sodio e zucchero . Aderendo alle linee guida di dieta può essere difficile in un primo momento , ma si dovrebbe essere in grado di seguire una dieta sana , con un paio di consigli . Good- Carb Foods

Come un diabetico , è necessario mantenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo seguendo una routine pasto e consumando lo stesso livello di carboidrati ad ogni pasto . Si dovrebbe discutere i vostri bisogni calorici con un dietista , ma cercare di avere tre porzioni di carboidrati (con una porzione pari a 15 g ) ad ogni pasto .

Frutta , verdura e amidi forniscono " carboidrati buoni ", che sono non trasformati e appaiono vicino al loro stato naturale . Si può mangiare il seguente basso - fosforo e frutta -Potassio : mele , metà albicocche , more, mirtilli , pere in scatola , ciliegie , mirtilli , cocktail di frutta , pompelmo , uva , mandarini , ananas , prugne , lamponi , fragole , mandarini e anguria .

verdure forniscono una quantità elevata di minerali e vitamine alla vostra dieta e sono a basso contenuto di calorie , fosforo e potassio . Tra buon contenuto di carboidrati verdure si possono mangiare sono gli asparagi , barbabietole , cavoli, carote , cavolfiore , sedano , cetrioli , melanzane , tagli broccoli congelati, peperoni verdi e rossi , lattuga iceberg , cavoli , cipolle , ravanelli , piselli , zucchine e rape .

Low - potassio e fosforo amidi si può consumare includere un bagel , pane di mais ( fatto in casa ) , la crema di grano , semola , farina tortilla , cracker non salati , cereali non zuccherati asciutto , tagliatelle , pasta, riso , un panino panino e pane bianco .
alimenti ad alta percentuale proteica

la vostra dieta diabetica e renale anche dovrebbe consistere di non- carboidrati alimenti ad alto contenuto proteico . Si può mangiare una quantità limitata di ricotta (che ha livelli elevati di sodio , così con parsimonia ) , uova ( o un sostituto a basso contenuto di colesterolo ) , pesce, tagli magri di carne , pollame e frutti di mare ( senza bollire in condimenti ad alto contenuto di sodio ) .

Tra carne e ad alto contenuto proteico alimenti si dovrebbe evitare sono i formaggi ( americano , cheddar e svizzera ) ; fagioli secchi ( come il rene , lenticchie , lima , pinto o di soia ) ; carni di alta sodio (come pancetta , in scatola e pranzo carni, hot dog, carni di organi , pepperoni , salami e salsicce ); noci e burro di arachidi .
Bevande e Articoli da latte

Tra le bevande senza zucchero e senza fosforo o -Light è possibile consumare bevande dietetiche sono chiare , Crystal Light , limonata o tè non zuccherato si fanno a casa e acqua . Se siete su una restrizione di liquidi , limitare l' importo di assunzione di liquidi .

Dal momento che siete su una dieta diabetica e renale , si dovrebbe limitare i prodotti lattiero-caseari a 2 porzioni al giorno . È possibile consumare latte senza grassi o scremato , yogurt , gelati senza zucchero e budino senza zucchero .
Cosa evitare

Si consiglia di non includere potassio ricchi di frutta e verdura nella vostra dieta diabetica e renale ; questi includono elementi come carciofi , avocado , banane, cavoli di Bruxelles , melone , broccoli freschi , pere fresche , melone , kiwi , arance , patate , prugne , zucca , uva passa , spinaci , pomodori e patate dolci .

Sulla vostra evitare elenco di fosforo o ricchi di sodio amidi dovrebbe essere biscotti , cornbread , pan di zenzero e pancake mix ; patatine fritte , mais chip e cracker salati ; rivestite di zucchero e cereali istantanea ; cereali integrali ( come i fiocchi di crusca , muesli e fiocchi d'avena ); e di grano integrale o pane integrale .

Articoli Fosforo - ricchi di latte si dovrebbe evitare includono il latticello , latte al cioccolato , yogurt zuccherato e dolci zuccherate surgelati , gelati e budini .

Si dovrebbe stare lontano da bevande ricchi di fosforo , in modo da non consumare bevande come la birra , in scatola o zuccherati limonata e tè , cole scure , Gatorade , Hawaiian Punch , Powerade e Sunny Delight .

al momento di decidere sulla migliore diabetica e renale programma di dieta , troverete diverse opzioni a vostra disposizione , con alcuni professionisti , anche in disaccordo su alcune voci si può mangiare e cosa si dovrebbe evitare completamente . Per la prospettiva sulla quantità si dovrebbe consumare su una dieta diabetica e renale , visita http://www.bcrenalagency.ca/NR/rdonlyres/D33FEBC5-5B2F-46EA-942A-18CF63C968A8/25612/FridayPMConcurrentTreenaHansen.pdf.