Come abbassare zucchero nel sangue con olio di cocco

Per le persone con diabete , la glicemia deve essere tenuta sotto controllo . Oltre a una dieta adeguata , ci sono integratori che possono aiutare i livelli di zucchero nel sangue . Uno di questi è l'olio di cocco , che agisce aumentando il tasso metabolico del corpo . Questo aumento ha un duplice scopo : mantenere lo zucchero nel sangue , e aiutare la perdita di peso benefico . Cose che ti serviranno
olio di cocco Vergine

Mostra Altre istruzioni
1

Sostituire l'olio di cottura regolare con olio vergine di cocco . Studi hanno dimostrato che questo aumenta il metabolismo e 'stato segnalato a bassi livelli di zucchero nel sangue . In combinazione con una dieta sana di verdure fresche e alimenti a basso indice glicemico , olio di cocco aiuterà a stabilizzare la glicemia . Cocco è un morbido solido a temperatura ambiente , ma si scioglierà in un liquido oleoso durante la cottura.
2

Prendere due o tre cucchiai di olio di cocco vergine quando si è alzato di zucchero nel sangue . Prendete questo con qualsiasi insulina sostitutiva per accelerare il processo di abbassare i livelli di glucosio nel sangue .
3

esercizio fisico regolarmente. L' olio di cocco aiuta a mettere in moto il metabolismo, e l'esercizio manterrà questa elevata attività . Questo sarà anche aiutare la perdita di peso , aiuta a mantenere la glicemia stabile .