Psyllium Sicurezza

Psyllium buccia è usato soprattutto per la stitichezza , in quanto contiene buoni livelli di fibra alimentare solubile. E 'utilizzato anche in molti prodotti di pulizia del colon ed è generalmente considerato sicuro per la maggior parte delle persone per uso a breve termine . Tuttavia, ci possono essere alcune controindicazioni . Considerazioni

E ' importante mescolare psyllium con abbondante acqua o altri liquidi . Coloro che hanno difficoltà a deglutire , o chiunque abbia problemi alla gola , dovrebbe evitare di psyllium , a causa di un rischio di soffocamento . Si può anche diminuire la capacità del corpo di assorbire correttamente alcune vitamine e minerali , come zinco, ferro e calcio .
Allergie

Ci sono state alcune segnalazioni di tratto gastrointestinale ostruzione in pazienti che hanno subito un intervento chirurgico intestinale precedente. Alcune persone possono provare reazioni allergiche a psyllium , come il naso che cola e starnuti , e nei casi più gravi , anafilassi .
Diabete e altri farmaci

Chiunque con diabete dovrebbe monitorare attentamente la glicemia se prendere psyllium . E ' potenzialmente in grado di abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Psyllium può anche interferire con alcuni antidepressivi , anti- infiammatori e farmaci gotta .