Prodotti per la crescita muscolare

Ci sono molti prodotti oggi sul mercato che pretendono di aiutare a costruire massa muscolare e forza , dare una migliore resistenza durante gli allenamenti , e di fornire più energia per tutta la giornata . Di questi integratori , i più popolari sono creatina , protossido di azoto , polveri proteiche e gli steroidi anabolizzanti . Come con la maggior parte degli integratori costruzione del muscolo , ci sono alcuni effetti collaterali associati con ciascuno. Creatina

La creatina è un integratore muscolo - edificio usato da molti bodybuilders professionisti e dilettanti come alternativa agli steroidi anabolizzanti che produce risultati simili , senza l'insorgenza di molti dei gravi effetti collaterali di solito associati con l'uso di steroidi . Tuttavia , l'uso eccessivo di creatina ha anche alcuni effetti collaterali . Questi includono la ritenzione idrica ( che porta ai muscoli più morbidi ) , calcoli renali , gas e gonfiore , problemi cardiaci minori, e la riduzione dei sentimenti di dolore durante il lavoro fuori .
Ossido nitrico

ossido nitrico integratori sono una nuova aggiunta al mercato supplemento di bodybuilding e usano una formula tardo -release per costruire i muscoli durante i periodi della giornata in cui il corpo di solito rimane inattivo ( come ad esempio durante la notte durante il sonno ) . Il supplemento aumenta le contrazioni dei vasi sanguigni , permettendo più sangue per entrare nelle vene , dando all'utente una "pompa" durante gli allenamenti . Il sistema tardo -release permette a queste pompe di rimanere anche dopo il lavoro fuori . Tuttavia, ci sono anche alcuni effetti collaterali associati con l'utilizzo di NO2 , tra cui nausea , diarrea , aumento di peso e mal di testa.
Proteine ​​in polvere

Proteine ​​in polvere sono considerati essere il modo più sicuro ed efficace di costruzione di massa muscolare magra , senza i gravi effetti collaterali associati con gli altri integratori . Tuttavia , proteine ​​in polvere può essere pericoloso se abusata . Alcuni degli effetti collaterali associati con eccessiva ingestione di proteine ​​comprendono calcoli renali, sangue acido , e chetosi ( uno stato di fame cronica causata da una mancanza di carboidrati nella vostra dieta ) . Utilizzare proteine ​​in polvere con moderazione e secondo le indicazioni sull'etichetta .
Steroidi anabolizzanti

steroidi anabolizzanti sono diventati uno dei prodotti altamente efficaci più altamente pubblicizzati disponibile per una maggiore crescita muscolare . Tuttavia , gli steroidi anabolizzanti sono illegali negli Stati Uniti e sono considerati molto pericoloso per qualsiasi individuo che sceglie di usarli . Alcuni degli effetti collaterali associati con l'uso di steroidi comprendono la soppressione degli ormoni naturali , gynocomastia , danni al fegato , ritenzione idrica , acne , aumento dell'aggressività , la calvizie , restringimento dei testicoli , crescita stentata in adolescenti , ingrossamento della prostata , problemi renali, e la sterilità in entrambi maschi e femmine .
Attenzione

Se si verifica uno degli effetti collaterali di cui sopra, si prega di contattare un medico immediatamente .

caso di overdose è previsto, contattare il centro antiveleni locale e la testa direttamente al pronto soccorso per informare un medico che si può essere avvelenato .

essere sempre completamente consapevoli dei vari effetti collaterali e gli usi di uno qualsiasi dei supplementi di cui sopra prima dell'uso .