Effetti negativi di Syntha -6

Syntha -6 è un integratore alimentare di proteine ​​in polvere che deve essere mescolato con latte o acqua prima del consumo . Prodotto e commercializzato da BSN Nutrition , si tratta con sapori diversi e è fortificato con diverse vitamine e minerali . Come molti altri integratori alimentari efficaci , Syntha -6 è disponibile anche con alcuni inconvenienti . Disidratazione

Come altri integratori proteici , Syntha -6 offre una grande quantità di proteine ​​per il corpo . Troppe proteine ​​nel corpo può causare disidratazione . Una persona disidratato può spesso vertigini , hanno una temperatura corporea anomala e può diventare stitico . Effetti a lungo termine di disidratazione includono "congelamento " dei grassi corporei e la sua incapacità di metabolizzare , così come secchezza e prurito della pelle . Dal momento che persone che assumono integratori di proteine ​​digerire più proteine ​​, hanno anche bisogno di reidratare spesso per evitare questo effetto negativo.

Crampi muscolari

Alcuni carrozzieri che assumono Syntha -6 spesso esperienza crampi muscolari dopo un allenamento , ma questa complicazione non è direttamente causato da Syntha -6 , ma può riguardare indietro alla disidratazione . Quando si combinano esercizio con un integratore di proteine ​​, il corpo perde più acqua di quanto si farebbe normalmente nell'esercizio . Quando questo accade , il vostro muscoli si contraggono facilmente, causando crampi e altri dolori muscolari.
Mal di stomaco

Syntha -6 può anche causare mal di stomaco , proprio come qualsiasi altro integratore proteina sul mercato . L' eccesso di proteine ​​che si stanno costringendo il vostro corpo per digerire a volte può causare il sistema digestivo a lavorare più duramente . Combina che la digestione più con la disidratazione , e si può essere stitico o avere mal di stomaco . Per contrastare questo fenomeno , è necessario regolamentare le tue abitudini alimentari e monitorare attentamente l'apporto proteico. La combinazione di un piano dietetico adeguato , mentre l'assunzione di integratori può aiutare ad evitare questo effetto negativo.

Effetti sui reni

persone che hanno problemi legati ai reni dovrebbero mai prendere Syntha -6 come integratori di proteine ​​può causare ulteriori danni ai reni . I ricercatori della Brigham and Women Hospital hanno scoperto che " tra le donne con funzionalità renale lievemente ridotta - circa il 25 per cento degli individui nel nostro studio - una dieta più proteine ​​può portare a declino accelerato della funzione renale rispetto ad una dieta a basso contenuto proteico ". Lo studio ha anche chiarito che una dieta ricca di proteine ​​può non avere effetti negativi su persone i cui reni funzionino correttamente.