Come scegliere Glucosamina Integratori

A prima vista , glucosamina sembra essere un supplemento di "super" . Aiuta a ricostruire le articolazioni danneggiate , allevia l'artrite e dolore osseo e le riparazioni danneggiato la cartilagine . Prima di correre fuori e comprare una bottiglia ci sono diverse cose che dovete sapere sulla scelta di un integratore di glucosamina . Cose che ti serviranno online integratori di glucosamina online integratori Glucosamina - Condroitin
raccomandazione del medico
requisiti di dosaggio
salute negozio di alimentari
Drug negozio
internet wireless
Mostra Altre istruzioni
1

Consultare il proprio medico prima di assumere integratori di glucosamina . Chiedete se influenzerà negativamente tutti i farmaci che sta assumendo e se ci sono potenziali effetti collaterali .
2

Scegli un integratore di glucosamina che visualizza un "UPS" ( United States Pharmacopeia ) timbro, è qualificato per un sigillo di approvazione da Consumer Lab ed è prodotto da un noto alimenti e farmaci azienda .
3

decidere se prendere i vostri integratori di glucosamina in forma liquida o capsule . Le capsule devono avere un rivestimento enterico così nutrienti saranno assorbiti , non distrutto nel corpo .
4

consideri un integratore che unisce glucosamina e condroitina . Questa combinazione è consigliata per la gestione del dolore , in particolare nei casi di lesioni articolari o infiammazioni .
5

Calcola il corretto dosaggio di integratori di glucosamina , prima di cominciare a prendere loro. Il suo dosaggio giornaliero dipenderà dal suo peso .
6 Factor

nel costo al giorno quando si sceglie un integratore di glucosamina . Alcune marche possono richiedere di prendere tre capsule per ottenere gli stessi milligrammi trovati in una capsula di un'altra marca .
7

Leggere l'etichetta , soprattutto se sei un soggetto allergico , per la presenza di allergeni , come grano, glutine o crostacei . Anche cercare le parole " Evidence Research " e " tutti gli ingredienti naturali ."
8

visitare il vostro negozio di alimentari di salute locale per ottenere uno sguardo di prima mano i vari integratori di glucosamina disponibili . Approfitta delle competenze dei dipendenti se avete domande circa i prodotti .
9

acquistare i vostri integratori di glucosamina su Internet , in un negozio di alimentari di salute o la vostra farmacia locale .