Come fare le unghie crescono Stronger

Se si soffre di unghie deboli e cuticole rossi , stare lontano dal salone di bellezza . Contrariamente a quanto si potrebbe pensare , manicure salone spesso espongono le unghie inutili taglio cuticole e prodotti chimici che indeboliscono le unghie . Per crescere le unghie più forti , baby vostre mani . Tenere le unghie ben curati e idratare regolarmente. Non mordete o ritirare le unghie e non usarli come strumenti per fare leva o raschiare le cose . Cuticola Cura

le cuticole proteggere la zona giorno del chiodo , detta matrice , dove si formano nuove cellule . Taglio le cuticole spesso li espone alle infezioni , che a loro volta possono danneggiare il letto ungueale . Tuttavia , le cuticole possono diventare invaso e soffocare il letto ungueale . Piuttosto che tagliare le cuticole , immergere le dita in acqua calda fino a quando le cuticole si ammorbidiscono e spingerle indietro con un pusher cuticola o un bastone arancione . Tenere il pusher cuticola in un angolo e spingere le cuticole indietro con delicati movimenti circolari . Idratare le cuticole dopo con crema cuticola e continuare a idratare regolarmente. Non raccogliere le vostre cuticole o staccare un hangnail . Agganciare con cura un pipita .
Prodotti chimici corrosivi

Proteggere le unghie da sostanze chimiche aggressive. Indossare guanti protettivi quando lavare i piatti e l'utilizzo di prodotti detergenti aggressivi intorno alla casa . Se si lavora in una professione che richiede di lavarsi spesso le mani , provare a utilizzare una crema idratante mano il più spesso possibile . Evitare di acetone per unghie togliere smalto . Se le unghie cominciano a circuito integrato e dividere inaspettatamente , fare un inventario di eventuali cambiamenti nella vostra routine che potrebbe essere la causa del danno . Se si hanno recentemente iniziato a utilizzare un nuovo shampoo , per esempio, potrebbe essere il problema .
Manicure professionali

Limit manicure professionale e chiedere più attenzione quando si indulgere . Le donne che hanno manicure salone regolari sono più probabilità di subire danni chiodo , secondo uno studio condotto dal Mount Sinai Medical Center di New York City. I medici che hanno condotto lo studio hanno teorizzato che una maggiore esposizione a sostanze chimiche più forti potrebbe essere il motivo per il risultato . Quando si concedervi una manicure professionale , per chiedere unghia non- acetone rimozione dello smalto . Prendete i propri strumenti per manicure e smalto per unghie . Dite la manicure che si desidera che le cuticole spinto indietro , non tagliato .
Dieta e gli integratori

unghie più deboli sono il risultato di fattori ambientali , i cambiamenti dietetici così solitamente volontà non aiuta molto . Una dieta equilibrata , ricca di proteine ​​e vitamine , è tuttavia necessario sostenere unghie sane . Un supplemento che potrebbe aiutare a crescere unghie forti è la biotina , un membro della famiglia della vitamina B . Gelatina , che è stato spesso utilizzato , è in realtà pensato non per aiutare . Se si dispone di cattive abitudini alimentari , le unghie possono rispecchiare carenze o problemi. Secchezza e fragilità possono indicare una mancanza di vitamina A e di calcio . Hangnails e bande bianche possono indicare carenze di proteine ​​, acido folico o vitamina C. unghie Divisione potrebbero indicare acido cloridrico insufficiente. Secchezza e oscuramento delle unghie eccessiva potrebbero significare una insufficienza di vitamina B - 12 , mentre macchie bianche potrebbero segnalare una carenza di zinco nella vostra dieta .

Chiodo indurenti

Sia indurenti per unghie realtà lavoro è discutibile . Mentre alcuni operatori sanitari dicono di stare lontano da loro , altri sostengono questi prodotti popolari . La natura del problema potrebbe determinare se indurenti per unghie , o rinvigorenti , lavorerà per voi . Soft, unghie deboli potrebbero beneficiare di rinforzi , ma unghie fragili sono destinate a diventare più fragili se vengono applicati determinati prodotti di rinforzo .