Come congelare lino Olio

Olio di semi di lino è estratto da semi di lino e utilizzato come integratore alimentare . L'olio è ricco di acidi grassi essenziali, fibre , entrambi i quali sono necessari per una salute ottimale . Questi acidi grassi non possono essere prodotti dal corpo , quindi è importante che li si integrano attraverso il cibo , tra cui l'olio di semi di lino . Consumare circa 1.000 mg di olio di semi di lino al giorno per ridurre il rischio di soffrire di sintomi di una carenza di acidi grassi essenziali , che includono il diabete , le malattie cardiache e il cancro . Cose che ti serviranno
contenitore ermetico

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Luogo di olio di semi di lino in frigorifero subito dopo l'apertura . Se non si intende utilizzare l'intero contenuto entro sei settimane , congelare il prodotto per evitare che rovinare .
2

Mettere l'olio di semi di lino in un contenitore ermetico . Se si è acquistato l'olio pressato - piuttosto che premendolo stessi da semi di lino - . È probabilmente già in un apposito contenitore
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Mettete il contenitore nel freezer . Olio di semi di lino congelato è un bene per circa un anno . Se non si potrebbe usare tutto da allora , non crei una data sul contenitore in modo da sapere quando di disfarsene.