Che integratore naturale migliorerà la libido ?

Arginina , noto anche come L - arginina , può dare una spinta sana alla libido . L'arginina è un aminoacido semi - essenziale con numerosi benefici per la salute . E 'venduto in forma di supplemento . Storia

Secondo il Dott. Maoshing Ni , nel suo libro , " Second Spring , " terapia tradizionale a base di erbe cinesi da tempo prescritto cibi con arginina per migliorare il vigore sessuale . L'arginina si trova naturalmente nelle noci e semi come noci, mandorle , castagne , semi di canapa e semi di sesamo .
Come funziona

Arginina sembra ripristinare i livelli decrescenti di crescita ormone , aumentando in tal modo le funzioni sessuali e mentali . L'arginina è anche un precursore del neurotrasmettitore conosciuto come l'ossido di azoto , che è importante per una corretta funzione immunitaria , il normale flusso di sangue e vasi sanguigni sani.
Dosaggi

per dare una spinta alla libido , sei a 10 grammi di arginina sono raccomandati come un supplemento giornaliero . Le dosi di arginina può anche essere somministrato per via endovenosa .
Effetti collaterali

MedlinePlus riporta alcuni effetti collaterali di iniezioni di arginina . Questi includono disturbi di stomaco , un peggioramento dei sintomi dell'asma , bassa pressione sanguigna , mal di schiena, mal di testa , intorpidimento , rossore, gambe senza riposo , e l'irritazione venosa .
Attenzione

Tutte le vitamine, i minerali e le erbe sono considerati integratori alimentari dalla Food and Drug Administration . Gli integratori alimentari non sono soggetti agli stessi controlli di qualità come farmaci .