Che cosa è la vitamina Q10 ?

VitaminQ10 non è una vitamina a tutti, ma piuttosto è il ubiquilone nutriente , antiossidante . Ubiquilone è conosciuto con molti nomi , tra cui CoenzymeQ10 e CoQ10 . La funzione di questa sostanza all'interno del corpo è duplice : alimentare "motori " di ogni cellula e anche neutralizzare l'azione dei radicali liberi . Definizione

" Vitamina Q10 " è uno dei tanti nomi con cui CoenzymeQ10 , o ubichinone , è noto. Il tag "vitamina " è un termine improprio per questo è un nutriente che agisce come antiossidante all'interno del corpo . Altri nomi con cui ubichinone è noto sono Q10 e CoQ10 .

CoQ10 è prodotto dal corpo , ma nel diminuire gli importi come il corpo invecchia .
Funzione

Ubiquinone aiuta i mitocondri --- la casa di potere di ogni cella --- per rendere l'energia . Questo nutriente agisce come antiossidante all'interno del corpo , cioè , CoenzymeQ10 protegge le cellule del corpo dai danni provocati dai radicali liberi .

Antiossidanti , ubichinone tra loro , lavorano per prevenire la distruzione delle cellule e l'attività delle cellule che i radicali liberi causano . I radicali liberi sono sostanze chimiche che le cellule del corpo effetto , creando radicali ancora più liberi .

Vantaggi

Mentre ogni cellula del corpo trae beneficio da avere una quantità sufficiente di CoenzymeQ10 disponibile all'interno del corpo , le più alte concentrazioni di nutrienti si trovano in " tessuto - esigenti energia, come quella del cuore , muscoli e cervello . "

Se si immagina ogni cellula del corpo ha la sua proprio piccolo motore , potete immaginare cosa succede alla capacità che il motore di funzionare senza i nutrienti essenziali di cui ha bisogno per farlo, come si dice CoQ10 di essere . Sarebbe come pretendere che il motore della vostra auto per funzionare in modo efficiente se l'acqua è stata aggiunta alla fornitura di combustibile.

Medici John Ely e Cheryl Krone ritengono che il beneficio della supplementazione orale di CoenzymeQ10 potrebbe essere paragonato alla scoperta della " fontana della giovinezza . " Grazie alla capacità di ubichinone non solo per alimentare i motori mitocondriali , ma anche le sue proprietà antiossidanti , i medici opinare che i medici che non stiamo raccomandando CoQ10 ai loro pazienti adulti sono praticamente tellingl loro pazienti di andare avanti e invecchiare rapidamente .


Expert Insight

la medicina tradizionale è stata lenta ad abbracciare la sostituzione orale dell'ubichinone dai suoi pazienti. La speculazione potrebbe portare a credere che, poiché nessuna grande azienda farmaceutica ha saltato sul carro per la produzione di CoQ10 --- quindi non rappresentanti di droga stanno dando campioni medici o Hawking vantaggi del nutrienti --- che questo è uno dei motivi per cui i medici sono riluttanti a abbracciarla .

Qualunque sia la ragione , Ely e Krone avvocato nel loro studio dell'ubichinone 2002, che " la mancata completare con anziani , malati o stressati , può avere conseguenze tragiche sotto forma di danni irreversibili nel cervello , altri organi , e mitocondri ovunque " ( Journal of medicina ortomolecolare ).

Dr. Gregory Fors sostiene anche l'uso di CoQ10 , citando le difficoltà di tutte le cellule , ma certamente le cellule esigenti energia del cuore , cervello e muscoli , per funzionare correttamente , in assenza di sufficienti livelli di CoenzymeQ10 .


fonti

fonti alimentari di CoenzymeQ10 sono " pesci grassi , carni , soia , arachidi e spinaci . " Integratori orali CoQ10 si possono trovare anche nei negozi di alimenti naturali e nutrizionali.
Caveat

Questo articolo non è destinato a sostituire o smentire qualsiasi consulenza di un medico o di salute cura provider. Consultare il proprio medico prima di iniziare la supplementazione con qualsiasi nutriente .